三十歲后頭發(fā)漸少且無病，與飲食有關(guān)嗎？
我原來頭發(fā)一直很密很多的。可是從三十歲開始我就發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)越來越少了。每天起床之后枕頭上都會有掉的頭發(fā)。我去醫(yī)院檢查過我的身體沒有什么病。怎么會經(jīng)常脫發(fā)呢？這跟飲食是不是有關(guān)系呢？
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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三十歲后頭發(fā)逐漸減少，在身體無病的情況下，可能與遺傳、激素水平、精神壓力、不良生活習慣、飲食等因素有關(guān)。 1.遺傳：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向，毛囊對雄激素敏感性較高，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸稀疏。 2.激素水平：體內(nèi)雄激素水平異常，會影響毛囊生長周期，引起脫發(fā)。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不良，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)。 4.不良生活習慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律、長期吸煙等，均可能損傷毛囊。 5.飲食：營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會影響頭發(fā)健康。 總之，多種因素可能共同導(dǎo)致脫發(fā)。若脫發(fā)嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。平時要保持良好的生活和飲食習慣，有助于改善脫發(fā)情況。
2025-01-27 06:06
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這和你的工作還有作息時間不規(guī)律導(dǎo)致的，作息時間不規(guī)律會導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌紊亂，產(chǎn)生脫發(fā)或者失眠的癥狀，建議以后盡量規(guī)律作息時間，還有過多接觸油煙也會導(dǎo)致發(fā)根不遇阻導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn)
2016-02-25 01:10
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，引起脫發(fā)的原因有很多，如血虛、貧血、遺傳等因素，從飲食和生活習慣上調(diào)理是最好的辦法。平時注意多吃點豆制品及新鮮蔬菜，水果等，對預(yù)防脫發(fā)有很好的效果，洗頭的時候可以在水里加點鹽，洗發(fā)的水溫不能過燙，洗發(fā)后，可適當搽些發(fā)乳，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有補腎、養(yǎng)血、活血功效的中成藥物。
2016-02-24 16:52
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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人脫發(fā)原因：1、精神壓力過度是導(dǎo)致脫發(fā)常見病因。2.脫發(fā)的原因內(nèi)分泌失衡3.脫發(fā)的原因疾病或藥物所致4.脫發(fā)的原因食物及營養(yǎng)代謝異常5.脫發(fā)的原因先天性因素6.脫發(fā)的原因物理及化學因素.可以建議你去醫(yī)院檢查一下吧，醫(yī)生肯定會跟你講的
2016-02-24 16:47
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