當兵經(jīng)歷致心理陰影影響生活如何改善
醫(yī)生感謝你對我的細心~~你說的這些應(yīng)該都是我心理問題的起因~~~~我從小沒有父親~~一直是母親帶我長大~~然后去當兵~在部隊中讓我改變很多有好的壞的~壞的可能就是現(xiàn)在的問題吧~~我呆過兩個部隊~~進第二個部隊時那里管得特別的嚴格~每天的生活節(jié)奏相當快~整天要求的就是禮節(jié)禮貌，一言一行~呆在那個環(huán)境中就有種心理很悶很悶的感覺~就是說錯話~和別班的說下話~任何時候坐不直走不正~沒敬禮~都要被打~而且是那種死起心的打~~所以我兩年說話連幾句都能數(shù)出來~~記得有一次我被子有點皺紋也不知道誰坐的~~然后被提起板凳就是幾板凳，凳子都被打爛了~被提起皮帶就抽~我們那個班長本來也有些心理變態(tài)~吃個早餐我們還得把雞蛋撥好放哪里~~班長不吃我們才敢動~~他要說菜味道不好走了~我們就把碗馬上放下跟出去~后來很多東西一些小的細節(jié)都改正了~~但無論事情做得再好動不動還是被打~~心理真的很無賴~很疲憊~整天都過得昏天暗地的~一心想到家人辛苦~想大不了憋兩年就過去了~~開始我還能清醒的對待后來慢慢的對生活失去了知覺，整天想的就是怎么才不被打~~每天都活在害怕，猜測中，總是防這防那，戰(zhàn)友們也都太現(xiàn)實了~都各自顧自己~~情感也讓我很灰心~之間也沒有太過多的感情~~原想到退伍后~一切就會好起來~回家的時候一點喜悅感都沒有~~剛回來的時候~在人多的地方都會害怕~~這么多年了雖然好了一些~但心理卻始終還是有陰影存在~~~還是影響著我的生活~對了我是2002年去當?shù)谋?！醫(yī)生我現(xiàn)在在鐵路上.上班，需要熬夜~~我現(xiàn)在就一個母親在~~因奶奶去世了~很多親戚都很淡很淡了~~我覺得我現(xiàn)在心理沒有愛~心理都是很麻木的~~
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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當兵期間的不良經(jīng)歷導致心理陰影，影響了現(xiàn)在的生活。可能的因素包括：創(chuàng)傷經(jīng)歷、環(huán)境壓抑、社交缺失、缺乏關(guān)愛、長期壓力等。 1.創(chuàng)傷經(jīng)歷：在部隊中遭受的暴力對待，如被打、被責罰等，給身心帶來嚴重創(chuàng)傷。 2.環(huán)境壓抑：嚴格的管理和快節(jié)奏的生活，讓人心理上感到壓抑和沉悶。 3.社交缺失：戰(zhàn)友間現(xiàn)實的關(guān)系，缺乏深厚情感交流，導致情感支持不足。 4.缺乏關(guān)愛：成長過程中父親角色的缺失，在部隊也未得到足夠關(guān)懷。 5.長期壓力：時刻擔心犯錯被懲罰，長期處于高度緊張和恐懼中。 這些因素綜合作用導致心理陰影。建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，通過心理治療，如認知行為療法、精神分析療法等，逐步緩解癥狀，重新建立積極的生活態(tài)度。同時，多參加社交活動，與親友交流，也有助于改善心理狀態(tài)。
2025-01-26 20:47
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，你的這種情況還是抑郁癥造成的。關(guān)于性取向的問題只有靠自己，目前還沒有專門的藥物治療這類病癥。關(guān)于抑郁癥，你還是要用藥物治療，保持好的心情，多交朋友，把不開心的事情說出來，不要太壓抑，多運動，多吃富含維生素與氨基酸含量高的食物。做自己感興趣的事情，容易成功的事情，增強自信心，平時還可以做做按摩，練練瑜伽。壓力不要太大了。走出困境還是要靠自己努力，他人只是起輔助作用。祝你開心健康。
2016-02-25 06:29
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你要走出她的陰影，慢慢接觸一下異性，自己還要新的生活，對自己說自己行，積極樂觀一點，藥物不要隨便亂吃，對身體不好。
2016-02-24 18:37
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這個不是你價值觀扭曲，很多女孩子都無法接受這個，肉體的出軌也是出軌，不能接受說明你心里健康那必要弄清楚他招小姐的原因，是為了尋求刺激，還是你不讓他動你，其實無論哪一個都是不對的
2016-02-24 12:04
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這種情況下建議與你男朋友好好談一下，不行就分手。你好，這種情況有可能是既往壓力太大心理問題極大所致，建議調(diào)整心態(tài)，不要著急，適當?shù)倪M行多方面的溝通和自我暗示療法等，一直存在并加重了就要及時積極治療。
2016-02-24 11:05
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