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產(chǎn)后四個月因床軟腰酸能否治好

2025-01-26 10:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月勞病

問題：

后買了很軟的床之后經(jīng)常腰酸脹。一直以為是孕期的正?，F(xiàn)象.一直到生完孩子后坐月子也是這樣.月子期間抱孩子多.滿月后才發(fā)現(xiàn)是不是睡的床有問題馬上換了.現(xiàn)在寶寶已經(jīng)4個月了我還是腰酸..如果是睡床的問題還能治嗎？我現(xiàn)在非常困擾苦惱一咬牙想再生個因?yàn)槁犝f月子可以治病

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產(chǎn)后四個月因床軟導(dǎo)致腰酸，一般是可以治療的?？赡艿脑蛴醒考∪鈩趽p、腰椎間盤問題、產(chǎn)后未恢復(fù)好、缺鈣、不良姿勢等。 1.腰部肌肉勞損：產(chǎn)后身體虛弱，長時間睡軟床及抱孩子，易使腰部肌肉過度勞累?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤問題：軟床可能加重腰椎負(fù)擔(dān)，引發(fā)腰椎間盤突出等。需就醫(yī)檢查，輕度可保守治療，如牽引。 3.產(chǎn)后未恢復(fù)好：生產(chǎn)對身體造成損傷，若恢復(fù)不佳也會腰酸。要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。 4.缺鈣：哺乳期鈣流失快，缺鈣可能導(dǎo)致腰酸。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 5.不良姿勢：抱孩子姿勢不當(dāng)，會加重腰部負(fù)擔(dān)。應(yīng)注意糾正姿勢。總之，產(chǎn)后腰酸的原因較多，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累，加強(qiáng)腰部護(hù)理。
2025-01-26 14:55

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