長(zhǎng)期頭痛伴強(qiáng)迫思維如何改善
您好!現(xiàn)在我把自己的情況詳細(xì)的講一下,希望沒有浪費(fèi)您太多的時(shí)間:剛開始我是抑制不住自己的總是胡思亂想,而且呼吸不暢,由于當(dāng)時(shí)課業(yè)比較緊,我就一直邊學(xué)習(xí)邊對(duì)自己說不要去想,而且會(huì)突然不知所措,不知道自己該怎么辦.由于自己整天被這些問題纏繞著,走路也不大當(dāng)心,頭部被撞了好多次,不過都是當(dāng)時(shí)疼,后來就沒事了.以前時(shí)間比較緊迫,我洗頭發(fā)都是在午休前或晚上睡覺前,而且自從頭疼之后,頭上老出油,每隔一天必須要洗一次頭發(fā).可能是自己壓迫自己的心理因素,外部碰撞再加上頭發(fā)未干就睡覺,沒過幾天就感覺自己頭部好象有個(gè)小球可以來回?cái)[動(dòng),而且頭部有點(diǎn)疼.后來頭部感覺不到有小球了,但是頭痛加重了,就像通常描述的神經(jīng)性頭痛,緊張或否定自己時(shí),會(huì)感覺頭部有壓迫感,而且頭部會(huì)有輕微的搏動(dòng),眼部有點(diǎn)不適,容易疲勞,記憶力大大減退,尿頻,睡一覺后頭痛會(huì)減輕.另外會(huì)有強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),總是重復(fù)想某一件事,雖然明知不可能卻克制不了,而且會(huì)加重頭痛.5年來,頭痛依然困擾著我,希望您能給出一些建議,謝謝!
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回答1
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董洪昌 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
精神心理
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你好,頭痛建議你先找出引起頭痛的原因,頭疼可能是腦膜受到了激發(fā),血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足,需要更多氧氣的信號(hào).可能由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛,另外緊張的工作也會(huì)引起相似癥狀.對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法.太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩
2016-10-19 14:56
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回答6
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長(zhǎng)期頭痛伴強(qiáng)迫思維可能由多種因素引起,如心理壓力、頭部外傷、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)功能紊亂、精神心理因素等。 1. 心理壓力:長(zhǎng)期課業(yè)緊張導(dǎo)致心理壓力過大,可能引發(fā)焦慮和頭痛。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng),如散步、聽音樂。 2. 頭部外傷:多次頭部碰撞可能損傷腦部組織,需要進(jìn)行頭部影像學(xué)檢查,如頭顱 CT 或磁共振成像(MRI),以排除潛在的損傷。 3. 不良生活習(xí)慣:頭發(fā)未干就睡覺、洗頭過于頻繁等,可能影響頭部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。要調(diào)整洗頭習(xí)慣,保證頭發(fā)干燥后再入睡。 4. 神經(jīng)功能紊亂:頭痛伴有壓迫感和搏動(dòng),可能是神經(jīng)功能失調(diào)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、谷維素等。 5. 精神心理因素:強(qiáng)迫思維會(huì)加重頭痛癥狀。必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助,進(jìn)行認(rèn)知行為治療或藥物治療,如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 長(zhǎng)期頭痛伴強(qiáng)迫思維需要綜合治療,包括調(diào)整生活方式、緩解心理壓力、進(jìn)行必要的檢查和治療。同時(shí),要保持良好的心態(tài),積極配合治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診。
2025-01-26 22:15
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好:建議口服正天丸和西比靈如果有什么不明白您可以隨時(shí)與我們溝通,詳細(xì)為您解答和治療上一些幫助.
2016-02-25 06:19
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,一般認(rèn)為如下:手機(jī)有損男性生育力隨著手機(jī)的普及,大大加快了人們的通訊能力,但其微波的輻射對(duì)人類的健康影響也日益增大。匈牙利科學(xué)家的研究表明,頻繁使用手機(jī)可能導(dǎo)致男性體內(nèi)的精子量最多減少30%??茖W(xué)家對(duì)221名男性進(jìn)行了為期一年多的跟蹤研究。他們發(fā)現(xiàn),與不經(jīng)常使用手機(jī)的男性相比那些經(jīng)常使用手機(jī)的并且將手機(jī)放在身上或頻繁用手機(jī)通訊的,精子量最多可能減少30%,而“幸存”的一些精子則表現(xiàn)異常,從而進(jìn)一步降低了男性的生育能力,科學(xué)家說,就手機(jī)破壞生育能力而言,那些經(jīng)常把手機(jī)放在腰上或放在褲兜里的男性受害最嚴(yán)重。
2016-02-25 02:03
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好,針對(duì)你說的情況來看,建議你用全天麻膠囊和頭痛寧膠囊和血府逐瘀膠囊進(jìn)行治療也可以加上你現(xiàn)在服用的藥物,注意禁煙酒,注意平時(shí)的壓力不要太大
2016-02-24 21:37
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,建議如下進(jìn)行參考: 偏頭痛(血管神經(jīng)性頭痛)偏頭痛,或稱血管神經(jīng)性頭痛,是一種由于血管舒縮功能障礙引起的發(fā)作性頭痛。以女性較多,多始于青春期,常有家族史。發(fā)作前常有一定誘因,如月經(jīng)來潮、情緒波動(dòng)、疲勞等,發(fā)作前可有先兆,如視覺閃光、暗點(diǎn)、偏盲、暫時(shí)性失語,半身麻木或運(yùn)動(dòng)障礙等,一般先兆癥狀持續(xù)15、20分鐘。頭痛呈周期性發(fā)作,每次持續(xù)4-48小時(shí),偶可達(dá)數(shù)天,常見伴隨癥。狀有煩躁、惡心、嘔吐、畏光、面色蒼白等,少數(shù)病人可有眼肌麻痹,發(fā)作時(shí)兩側(cè)瞳孔可以大小不等。應(yīng)注意鑒別癥狀性偏頭痛(主要因?yàn)槟X腫瘤、腦動(dòng)脈瘤或腦血管畸形所致)。偏頭痛病因尚不明了,一般認(rèn)為可能與調(diào)節(jié)血管運(yùn)動(dòng)有關(guān)的中樞神經(jīng)部分功能失調(diào)有關(guān)。發(fā)作開始為頸內(nèi)動(dòng)脈分枝的痙攣,引起相應(yīng)腦組織功能障礙的癥狀,繼之轉(zhuǎn)為頸外動(dòng)脈分枝的擴(kuò)張,搏動(dòng)增強(qiáng)而出現(xiàn)頭痛。本病的診斷可依據(jù)病程多年、反復(fù)發(fā)作、癥狀典型、有陽性家族史,系統(tǒng)檢查無異常發(fā)現(xiàn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)本病的治療一般用鎮(zhèn)靜劑(如苯巴比妥、氯丙嗪等),頭痛發(fā)作嚴(yán)重時(shí)可用麥角咖啡因等藥物治療。本病中醫(yī)又稱“偏頭風(fēng)”,其痛暴發(fā),痛勢(shì)甚劇,或左或右,或連及眼、齒,痛止則如常人。多系肝經(jīng)風(fēng)火所致,一般可采用平肝熄風(fēng)清熱法治療。
2016-02-24 21:23
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