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一天三四次大便但不稀是否正常，取決于多種因素，如飲食、腸道功能、腸道疾病、藥物影響、精神心理因素等。 1. 飲食：如果近期攝入較多富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，可能會(huì)增加腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致排便次數(shù)增多。 2. 腸道功能：有些人腸道蠕動(dòng)較快，基礎(chǔ)排便頻率就相對(duì)較高，但無(wú)其他不適，這可能是個(gè)體差異。 3. 腸道疾?。喝缏越Y(jié)腸炎、腸道息肉等，炎癥刺激或息肉占位可能引起排便習(xí)慣改變。 4. 藥物影響：某些藥物，如促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，可能導(dǎo)致排便次數(shù)增加。 5. 精神心理因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮等不良情緒，可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)影響腸道功能，導(dǎo)致排便次數(shù)變化。 如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹脹、大便帶血等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

每日三四次大便不稀但次數(shù)多不屬于正常。中醫(yī)辨證為脾腎兩虛脾虛濕重腎虛水旺大腸失去固澀功能次數(shù)增多水谷不化。最好去醫(yī)院查一下大便常規(guī)排除結(jié)腸炎等器質(zhì)性疾病后可以服用參苓白術(shù)散澀腸固澀丸加減