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排便造成肛門損傷后，需要注意保持肛門清潔、調(diào)整飲食、使用藥物、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、避免久坐等。 1.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，避免糞便殘留引發(fā)感染。 2.調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物，多喝水，避免辛辣、油膩食物，以防刺激傷口。 3.使用藥物：可外用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，能消腫止痛；也可使用復(fù)方角菜酸酯栓，促進(jìn)傷口愈合。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：定時(shí)排便，避免久蹲，排便時(shí)不要過(guò)于用力。 5.避免久坐：適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán)，有助于恢復(fù)。 肛門損傷后，只要按照上述方法認(rèn)真護(hù)理和治療，一般能較快恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。