男人提高性欲的方法有哪些？
男人怎么提高性欲？對性能力的關注是不分國界、不分年齡的。自古以來，男人就把性當作是一種自我能力、成就的表征。從小開始，男孩們便被培養(yǎng)出這樣的概念:如果一個男人在性上失敗、不能吸引并獲得女人，就會被看作是徹底的失敗者。而在男人怎么提高性欲方面，男人們可謂費盡心思。
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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男人提高性欲可從改善生活習慣、保持良好心態(tài)、適度運動鍛煉、合理飲食調(diào)理、積極治療疾病等方面入手。 1.改善生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少吸煙和飲酒，因為煙酒可能影響性功能。 2.保持良好心態(tài)：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張和抑郁等不良情緒。通過放松技巧，如冥想、深呼吸等，保持心情舒暢。 3.適度運動鍛煉：如慢跑、游泳、深蹲等，增強身體素質(zhì)，促進血液循環(huán)，有助于提高性欲。 4.合理飲食調(diào)理：多吃富含鋅、維生素 E 和蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、堅果、瘦肉等。 5.積極治療疾病：某些疾病如糖尿病、高血壓、前列腺炎等可能影響性欲，應積極治療原發(fā)病。 總之，提高男人性欲需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持。同時，如果性欲問題持續(xù)存在或嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-04 15:55
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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1，飲食方面，多吃海鮮類的，韭菜什么的，具體可以自己查。2，生活要有規(guī)律，少熬夜多鍛煉，不抽煙少喝酒。3，短時期內(nèi)可以考慮看劉備（皇叔）和AV，也可以考慮尋求新的刺激源。4，提醒你性欲高不一定就能享受，質(zhì)量很重要，身體好最重要，旺盛的欲火有時候也只是曇花一現(xiàn)草草收兵。
2016-02-25 12:01
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回答2
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祝隆光 醫(yī)師
岳西縣疾病預防控制中心
其他
性病防治門診
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您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮是性欲的情況您好，像您的這種情況考慮是增加鍛煉，服用中藥調(diào)節(jié)腎功能是可以的
2016-02-25 10:57
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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內(nèi)衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風的環(huán)境，因此選擇透氣性較好的純棉內(nèi)褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。強精必先強心”，性能力與心臟功能密切相關，如果出現(xiàn)心血管方面的問題，要及時就醫(yī)，以免殃及性功能。
2016-02-25 02:08
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