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首先要嚴(yán)格戒酒，酒精能夠影響人體嘌呤代謝，造成尿酸升高。其次，飲食上要少進(jìn)食高嘌呤食物，常見(jiàn)的高嘌呤食物喲，各種紅肉，海鮮，蘑菇，紫菜，肉湯，各種豆類(lèi)，各種魚(yú)類(lèi)，尤其是魚(yú)皮。同時(shí)要少喝高糖飲料，尤其是果糖，較高飲料也能影響尿酸代謝。同時(shí)注意多喝水，使每日尿量大于2000毫升。

你好，禁吃高嘌呤的食物，動(dòng)物內(nèi)臟，海產(chǎn)，貝殼食物、肉類(lèi)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。禁吃高膽固醇的食物，動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魷魚(yú)、魚(yú)、墨魚(yú)。禁酒，不可飲酒、尤其是啤酒。禁吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡，會(huì)影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān)?！　?

痛風(fēng)的飲食避忌：1．限制高嘌呤食物，如肝臟、腎、胰、腦等動(dòng)物臟器以及濃肉湯、雞湯、肉浸膏、沙丁魚(yú)、魚(yú)子等?；虿捎萌ム堰蚀胧瑢?duì)含嘌呤高的食品，食用時(shí)先加水煮燉，棄湯食之或反復(fù)煮燉棄湯食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要適當(dāng)限制。2．限制總熱能。一般情況下痛風(fēng)患者均較胖，故應(yīng)限制總熱能攝入，控制肥胖。3．限制脂肪攝入，因?yàn)橹灸茏柚鼓I臟對(duì)尿酸的排泄。4．限制蛋白質(zhì)，以每日每公斤體重1克蛋白質(zhì)為宜，病情重時(shí)可限制在0．8克以?xún)?nèi)，且以植物蛋白為主，而牛奶、雞蛋因無(wú)細(xì)胞核，嘌呤含量低，可隨意選用。5．大量提供B族維生素及維生素C等，使組織中沉積的尿酸鹽溶解。6．多吃一些堿性食品，如蔬菜、水果、礦泉水等，因?yàn)閴A性環(huán)境中尿酸鹽易溶解，在酸性條件下易結(jié)晶。7．禁用能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的食物。8．盡量多飲水，每日攝入量可在3000毫升以上，以促進(jìn)尿酸鹽排出。痛風(fēng)的飲食要點(diǎn)：1．宜選用基本無(wú)嘌呤或低嘌呤食物，如精粉、大米、除菜花、菠菜等少數(shù)蔬菜以外的大部分蔬菜。2．高嘌呤食物有胰臟、鳳尾魚(yú)、肝臟、腎臟、等。此類(lèi)食品應(yīng)嚴(yán)格限制。3．中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。此類(lèi)食品在痛風(fēng)病急性期應(yīng)限制食用，在慢性期時(shí)可適當(dāng)食用。

您好！痛風(fēng)患者在飲食上應(yīng)該注意：1、不吃動(dòng)物內(nèi)臟以及嘌呤成分高的食物。2、少吃魚(yú)蝦類(lèi)、菠菜、豆類(lèi)、蘑菇、香菇、香蕈、花生等。少吃火鍋，辛辣刺激的食物都要少吃。還要限制鹽的攝入。3、避免暴飲暴食或饑餓。4、節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。5、不喝濃茶、咖啡等飲料。

你好，痛風(fēng)是一種與飲食密切相關(guān)的疾病，過(guò)去曾被認(rèn)為是“酒肉病”、“富貴病”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，它是由嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引起的疾病，它的患病率與飲食高蛋白有關(guān)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)上稱(chēng)之為限制嘌呤飲食?！　∫坏┌l(fā)生痛風(fēng)，就要管住自己的嘴巴，在合理的痛風(fēng)飲食前提下，要避免或禁食動(dòng)物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類(lèi)、海藻類(lèi)、鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、蛤類(lèi)、豆類(lèi)及啤酒等高嘌呤類(lèi)食物，多吃堿性食品，像多酚咖啡、茄子，白菜等

痛風(fēng)對(duì)人的影響確實(shí)會(huì)很大，發(fā)作起來(lái)也是很難受的。你好，痛風(fēng)要注意在飲食上少吃脂肪含量高的食物，避免體重過(guò)快增長(zhǎng)，要少吃肥肉，或者肉湯類(lèi)的食物，要少吃鹽，少吃動(dòng)物肝臟。