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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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16 歲擔心腳繼續(xù)長大，可能與遺傳、營養(yǎng)、運動、骨骼發(fā)育、激素水平等因素有關。 1.遺傳：遺傳因素對腳的大小有重要影響，如果家族中多為大腳，可能較難控制腳不再長大。 2.營養(yǎng)：過度的營養(yǎng)攝入，尤其是高熱量、高脂肪食物，可能促進身體包括腳部的生長。應保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果等。 3.運動：某些劇烈或不適當?shù)倪\動可能刺激腳部骨骼和肌肉發(fā)育。建議選擇適量、適度的運動，如慢跑、游泳等。 4.骨骼發(fā)育：如果骨骼發(fā)育過快或異常，可能導致腳長大?？赏ㄟ^定期檢查骨齡，了解骨骼發(fā)育情況。 5.激素水平：生長激素、性激素等激素水平的變化也可能影響腳部生長。若激素異常，需及時就醫(yī)診治。 總之，16 歲時腳的生長通常已接近尾聲，但仍需關注上述因素。若對腳的大小過度擔憂，建議咨詢醫(yī)生，進行專業(yè)評估和指導。
2025-01-27 01:28
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你好處于青春發(fā)育期，身體可能還是會發(fā)育的，骨骼會繼續(xù)生長，順其自然就可以的。建議您平時多運動，養(yǎng)成好的生活習慣，穿適合自己腳的鞋子就可以的，沒有必要刻意去穿小的鞋子以免導致腳部變形
2016-02-25 08:03
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，據(jù)您所述，這種情況是沒有辦法的，腳的生長與身高是同步進行的！建議您可以平時穿緊致的鞋子，同時多注意鍛煉，祝健康！
2016-02-25 07:41
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，腳長說明您的身體癥狀發(fā)育骨骼正在生長這種情況是沒有辦法避免的。您好，希望我的回答對您有所幫助，祝您新年快樂身體健康。
2016-02-24 20:55
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