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人流后如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)康復(fù)

2025-01-26 09:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 人流后婦科病

問(wèn)題：

人流后吃什么最有營(yíng)養(yǎng)，怎么樣才康復(fù)的快？想得到怎樣的幫助：人流后吃什么最有營(yíng)養(yǎng)，怎么樣才康復(fù)的快。

回答2
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

人流后促進(jìn)康復(fù)需要從飲食、休息、衛(wèi)生、心理和復(fù)查等方面綜合考慮，包括合理飲食、充足休息、注意衛(wèi)生、保持良好心態(tài)、按時(shí)復(fù)查等。 1. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，有助于身體恢復(fù)；多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如橙子、菠菜等。 2. 休息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 4. 心理：調(diào)整心態(tài)，避免焦慮和抑郁，可通過(guò)與家人朋友交流等方式緩解。 5. 復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。總之，人流后的康復(fù)需要多方面的注意和努力。遵循上述建議，有助于身體盡快恢復(fù)健康。
2025-01-27 04:52

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回答1
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

人工流產(chǎn)后需要休息2周，保持外陰部清潔衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。流產(chǎn)后在沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)m口松弛，內(nèi)膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內(nèi)膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴(yán)重了可以引起不孕癥。
2016-02-25 17:43

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