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長期在電腦前工作后頸部難受，可能是頸部肌肉勞損、頸椎生理曲度改變、頸椎間盤突出、頸部神經(jīng)受壓、頸部筋膜炎等原因引起。 1. 頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易發(fā)生勞損。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2. 頸椎生理曲度改變：長期低頭會使頸椎正常生理曲度變直或反弓。需調(diào)整坐姿，使用頸椎枕，疼痛時可口服布洛芬緩釋膠囊。 3. 頸椎間盤突出：頸椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。輕度突出可通過牽引、理療改善，疼痛明顯可服用塞來昔布膠囊。 4. 頸部神經(jīng)受壓：突出的椎間盤或增生組織壓迫神經(jīng)。除上述治療外，還可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 5. 頸部筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥。要注意保暖，避免著涼，可口服洛索洛芬鈉片減輕炎癥。 總之，頸部難受原因多樣，建議先就醫(yī)明確診斷，再選擇合適的治療方法。用藥需遵醫(yī)囑，同時注意改善工作習(xí)慣。

你好，考慮是肩周炎或者頸椎病，建議拍片排查確診后建議外用頸腰康，針灸理療，按摩等效果還是不錯的，注意休息避免長時間的伏案工作

您好！頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊。治療請注意：西醫(yī)治療這樣的病癥效果不是很理想,除了口服藥物以外,只有手術(shù)了,而且一般頸椎部手術(shù)是不提倡做的,因?yàn)轭i部位神經(jīng)線密集.有很大的風(fēng)險,按摩牽引不能解除病痛,如果你找個技術(shù)不高的醫(yī)生,反而會加重病情,建議采用純中藥制劑的中醫(yī)傳統(tǒng)黑膏藥外敷的治療方法,效果很好,祝早日康復(fù)！

這還是要注意保養(yǎng)是關(guān)鍵，如低頭時間長等也是會出現(xiàn)的特別是電腦工作，讀書時間長，也是會出現(xiàn)的，所以還是問題不大的，局部按摩，勞逸結(jié)合，熱敷，還是會緩解的，頸舒顆粒，就很好，不要疲勞是關(guān)鍵

脖子發(fā)酸、發(fā)硬、肩周酸痛確實(shí)是頸椎病的現(xiàn)象。主要由于長時間保持不正確姿勢引起的。最簡單的方法就是，經(jīng)常把脖子向后仰，同時兩肩下垂。另外就是保持正確的坐姿。不要連續(xù)坐太久，經(jīng)常起來活動活動，舒展一下筋骨。疼的地方可以自己揉揉，多用熱水沖沖。嚴(yán)重的話，臥床休息。少用電腦。總之，預(yù)防為主，及早治療，拖久了就不好治了。