戒煙問題請問我的煙癮是心理成癮。我怎么把...
戒煙問題請問我的煙癮是心理成癮。我怎么把？請問我的煙癮是心理成癮。我怎么把它戒掉。每次都沒那個恒心跟毅力。請問有什么好辦法嗎？。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
姚學(xué)華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好！戒煙，我要有這樣的意識去控制，否則是徒勞的。建議：要知道吸煙已經(jīng)成為一種習慣，首先要做好我的思想工作，在戒煙過程中要進行監(jiān)督。首先是了解吸煙的危害、對身體的影響以及對下一代的危害。其次，花在吸煙上的錢已經(jīng)積累起來，讓他們知道它對家庭經(jīng)濟有多大影響。第三：現(xiàn)在全社會提倡無煙的世界。
2018-08-14 19:48
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
您好!戒煙要本人有這樣的意識去控制，否則是白費力的。要知道抽煙已經(jīng)成為一種習慣了，首先，要做好本人的思想工作，在戒煙的過程要有人監(jiān)督。第一：就是知道抽煙的害處，對身體的影響以及對下一代的危害。第二：抽煙在經(jīng)濟上的支出累計出這筆數(shù)額之大，讓其知道給家庭經(jīng)濟造成多大的影響。第三：現(xiàn)在全社會提倡無煙世界。
2016-02-25 04:24
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習慣性，這種嗜好和習慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動或濫用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會導(dǎo)致嚴重的心理衛(wèi)生問題和危害社會，屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
