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你好！戒煙，我要有這樣的意識(shí)去控制，否則是徒勞的。建議：要知道吸煙已經(jīng)成為一種習(xí)慣，首先要做好我的思想工作，在戒煙過(guò)程中要進(jìn)行監(jiān)督。首先是了解吸煙的危害、對(duì)身體的影響以及對(duì)下一代的危害。其次，花在吸煙上的錢已經(jīng)積累起來(lái)，讓他們知道它對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)有多大影響。第三：現(xiàn)在全社會(huì)提倡無(wú)煙的世界。

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