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含鈣量高的食物有多種，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜和堅果等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.奶制品：牛奶、羊奶、奶酪等富含豐富的鈣。
2.豆制品：豆腐、豆?jié){、豆皮等鈣含量較高。
3.海鮮類：蝦皮、海帶、紫菜等是不錯的選擇。
4.蔬菜類：菠菜、芹菜、薺菜等也含有一定量的鈣。
5.堅果類：杏仁、核桃、榛子等能補充鈣質(zhì)。
日常飲食注意多樣化，合理搭配這些含鈣高的食物，有助于補充鈣質(zhì)。

唇裂是最常見的先天性口腔頜面部畸形，分為單側(cè)和雙側(cè)，其臨床表現(xiàn)為紅唇至鼻底部分或全部裂開。造成唇裂的因素至今尚未明確，但概括起來存在遺傳和環(huán)境兩大方面因素。唇裂修復(fù)術(shù)主要是針對唇裂的不同類型分為單側(cè)唇裂修復(fù)術(shù)、雙側(cè)唇裂修復(fù)術(shù)。

腭裂修復(fù)術(shù)不是一項簡便的手術(shù)，萬勿掉以輕心，事先需考慮患兒的全身情況、術(shù)中的安全措施，上頜骨的發(fā)育，根據(jù)腭裂的程度而選擇手術(shù)方法。