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心里發(fā)慌、感覺要窒息可能由多種原因引起，如心律失常、焦慮障礙、呼吸系統(tǒng)疾病、貧血、甲狀腺功能亢進等。 1.心律失常：心臟跳動節(jié)律異常，如早搏、心動過速等，會導致心臟泵血功能改變，引起心慌、呼吸困難。 2.焦慮障礙：精神心理因素導致，在人多等特定環(huán)境下，容易出現(xiàn)過度緊張、心慌、瀕死感。 3.呼吸系統(tǒng)疾?。喝缦?、慢性阻塞性肺疾病，影響氣體交換，造成缺氧，引發(fā)心慌。 4.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，身體各器官缺氧，可有心慌、氣短。 5.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，加快代謝，使心跳加快，出現(xiàn)心慌癥狀。 總之，出現(xiàn)心里發(fā)慌、感覺要窒息的情況需要引起重視。建議及時就醫(yī)，進行心電圖、血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。