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睡覺(jué)常被腰疼醒且平躺易喘不過(guò)氣，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、床墊不合適、腎臟疾病、脊柱側(cè)彎等。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生腰疼。治療包括臥床休息、牽引、針灸，藥物有甲鈷胺、維生素 B12、塞來(lái)昔布等。 3.床墊不合適：床墊太軟或太硬，不能良好支撐腰部，導(dǎo)致腰疼。需更換合適的床墊。 4.腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，除腰疼外，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療需根據(jù)具體疾病，可能包括藥物、手術(shù)等。 5.脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，影響腰部受力平衡，引發(fā)疼痛。輕者可通過(guò)矯正訓(xùn)練，重者可能需要手術(shù)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)和習(xí)慣。

您好，睡覺(jué)總是被腰疼醒，不睡覺(jué)時(shí)沒(méi)多大問(wèn)題，睡覺(jué)只能往一側(cè)睡，平躺不能時(shí)間太長(zhǎng)，有時(shí)候會(huì)突然覺(jué)得喘不過(guò)氣，懷疑您這與腰椎類(lèi)疾病有關(guān)。您可用美式脊椎矯正的方法來(lái)進(jìn)行一個(gè)很好的治療，通過(guò)這種治療后您的這種疾病能夠得到一個(gè)好的很好的康復(fù)。