感冒后持續(xù)便秘,大便硬如棗粒,如何改善?
,一個(gè)月前感冒發(fā)熱咳嗽至現(xiàn)在一直便秘,現(xiàn)在感冒好了還要要靠肥皂或開(kāi)塞露拉便便,2天不大便拉出來(lái)就很硬像紅棗一粒一粒的,每天要喝200毫升開(kāi)水,吃睡很正常
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
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感冒后持續(xù)便秘,大便干硬,可能與腸道功能紊亂、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、心理因素及藥物影響等有關(guān)。 1.腸道功能紊亂:感冒可能影響腸道菌群平衡和腸道蠕動(dòng)功能??赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等來(lái)調(diào)節(jié)。 2.飲食結(jié)構(gòu):膳食纖維攝入不足易導(dǎo)致便秘。增加蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如香蕉、火龍果)等高纖維食物的攝入。 3.運(yùn)動(dòng)量:缺乏運(yùn)動(dòng)使腸道蠕動(dòng)減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、慢跑等。 4.心理因素:緊張、焦慮等不良情緒可能影響腸道功能。保持心情舒暢,通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、冥想等方式緩解壓力。 5.藥物影響:某些感冒藥物可能導(dǎo)致便秘。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之,感冒后持續(xù)便秘需要綜合調(diào)理。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-26 16:22
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
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你好,據(jù)描述來(lái)看寶寶情況考慮是胃腸功能不好,造成了大便次數(shù)少的表現(xiàn)。孩子情況需要按摩腹部刺激胃腸蠕動(dòng),加上媽咪愛(ài)來(lái)進(jìn)行治療,調(diào)理腸道的有益菌群讓大便恢復(fù)正常的你好,孩子便秘主要與喂養(yǎng)方式、胃腸道消化吸收能力有關(guān)。改善便秘宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水。多食潤(rùn)腸的食物粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等。
2016-02-25 19:23
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