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頸椎退行性變，多個(gè)椎間盤突出并椎管狹窄、脊椎水腫，出現(xiàn)右小腿麻木癥狀。包括病因、癥狀、檢查、治療和預(yù)防等。 1.病因：年齡增長、長期不良姿勢、頸部外傷、頸椎間盤退變等是常見原因。 2.癥狀：除右小腿麻木外，還可能有頸部疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、頭暈等。 3.檢查：除磁共振外，還可能需進(jìn)行 X 線、CT 等檢查，以全面評估病情。 4.治療：包括保守治療如臥床休息、頸椎牽引、理療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、布洛芬）；嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 5.預(yù)防：保持良好姿勢，避免長時(shí)間低頭，適度鍛煉頸部肌肉。 頸椎出現(xiàn)這些問題需重視，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，以緩解癥狀，防止病情加重。

預(yù)防：1.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動,臨床上稱之為“米”字操.既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力　　2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能.　　3.頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復(fù)操中不少動作對頸椎病有獨(dú)特療效；無頸椎病者可起到預(yù)防作用.姿勢：兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來回摩擦100次.2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次.

您這是頸椎問題導(dǎo)致的，這也是比較常見的癥狀，不用過分擔(dān)心。建議睡覺時(shí)枕頭要合適，盡量將枕頭放低，并將頸部墊起，另外，如果癥狀明顯，有疼痛感的話，那要用點(diǎn)藥物調(diào)理一下，如維生素止痛藥類及血管擴(kuò)張藥等對您這樣的情況均有一定的療效，個(gè)人推薦您服用點(diǎn)盤龍七片。

您好！腰椎間盤突出多伴有椎管狹窄其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng)，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！

你好，這種情況一般的情況有脊椎病的情況常見的或有勞損的情況常見的。一般的情況往往是做拍片檢查的。確診疾病治療的。一般的情況往往是可以做按摩、理療、中藥、外用藥物等治療的。注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?