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甲減患者合并痰濕體質(zhì)減肥，需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方面。 1. 飲食：控制熱量攝入，減少高油高脂食物，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免食用生冷、油膩、甜食等易生痰濕的食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高代謝。 3. 作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，利于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用治療甲減的藥物，如左甲狀腺素鈉片等，使甲狀腺功能恢復(fù)正常，有助于代謝改善。 5. 中醫(yī)調(diào)理：可嘗試艾灸、拔罐等中醫(yī)療法，健脾祛濕，調(diào)理體質(zhì)。 總之，甲減合并痰濕體質(zhì)的減肥需要耐心和堅(jiān)持，綜合多種方法，并定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)身體狀況調(diào)整減肥方案。

從你講的情況來(lái)看，你有甲狀腺功能減退，想知道如減肥。建議到醫(yī)院就診內(nèi)分泌科，口服左旋甲狀腺素片替代治療，定期復(fù)查甲狀腺功能調(diào)整治療劑量，暫時(shí)無(wú)需減肥

最好是服用些健脾胃化痰濕的中藥并積極配合針灸治療，這樣效果較好，積極治療段時(shí)間多會(huì)好起來(lái)。這類肥胖除了本身身體有病變之外一般多和使用藥物有關(guān)，尤其是激素類的藥物，當(dāng)積極治療原發(fā)病。

你好，根據(jù)你的情況，先不要考慮減肥，主要是治療甲狀腺功能減低，由于甲狀腺素分泌不足，導(dǎo)致代謝減慢，體質(zhì)偏胖。建議口服左旋甲狀腺素片治療，平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，可紅小豆和薏米煮水喝，祛濕治療。