飲食不當(dāng)致胃病發(fā)作,上腹飽脹隱痛怎辦?
我的飲食平時(shí)不注意,喜歡冰鎮(zhèn)飲料、也喜歡冰鎮(zhèn)啤酒,可能飲用過(guò)多,今年忽然胃病發(fā)作了,上腹飽脹,隱隱作痛,還有惡心,反酸的感覺(jué),以后真的要注意了,該改的毛病都得改了。
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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飲食不注意,過(guò)多飲用冰鎮(zhèn)飲料和啤酒后胃病發(fā)作,出現(xiàn)上腹飽脹、隱痛、惡心、反酸等癥狀,可能是胃炎、胃潰瘍等疾病引起。應(yīng)注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免刺激性食物、保持心情舒暢等。 1. 飲食調(diào)整:避免生冷、辛辣、油膩食物,多吃易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如小米粥、山藥等。 2. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于胃腸功能恢復(fù)。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如散步、慢跑,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 4. 避免刺激性食物:減少咖啡、濃茶、酒精等的攝入。 5. 保持心情舒暢:避免緊張、焦慮,不良情緒會(huì)影響胃腸功能。 6. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑抑制胃酸分泌,鋁碳酸鎂保護(hù)胃黏膜,多潘立酮促進(jìn)胃動(dòng)力。 胃病的治療和康復(fù)需要綜合調(diào)理,患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-04 14:12
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好:你好!建議你多吃蔬菜水果,蔬菜水果中含有較多纖維素,有助于排便。平時(shí)還可多吃富含油質(zhì)的果仁類及豆類食物,如花生、黃豆、黑豆等;多吃蜂蜜(便秘的時(shí)候吃,拉肚子千萬(wàn)不能吃哦),蜂蜜有潤(rùn)燥通便之功效。
2016-02-25 21:01
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