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腸胃功能不佳可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)致體重偏輕?？赏ㄟ^(guò)一些中藥來(lái)調(diào)節(jié)腸胃，促進(jìn)吸收，從而達(dá)到增肥的目的。常見的有白術(shù)、茯苓、山藥、砂仁、雞內(nèi)金等。 1.白術(shù)：具有健脾益氣的作用，能改善脾胃虛弱，增強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)消化吸收。 2.茯苓：有利水滲濕、健脾寧心的功效，可幫助調(diào)節(jié)腸胃的水液代謝，提高消化能力。 3.山藥：能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精，對(duì)于脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良有較好的調(diào)理作用。 4.砂仁：化濕開胃，溫脾止瀉，理氣安胎?？删徑馄⑽笟鉁?，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。 5.雞內(nèi)金：健胃消食，澀精止遺。常用于食積不消，嘔吐瀉痢等，能增強(qiáng)胃的消化功能。 使用中藥調(diào)節(jié)腸胃增肥，需在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)和具體癥狀進(jìn)行辨證論治，合理用藥。同時(shí)，保持良好的生活和飲食習(xí)慣也非常重要。

健康指導(dǎo)：你好，推薦增肥的藥膳：黑牛髓、地黃葉、白蜜各等一份。黑牛髓能潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌悅面，地黃汁可壯陰益精，“五臟內(nèi)傷不足，通血脈，益氣力，利耳目”。白蜜為百花之精髓，能潤(rùn)臟腑，通三焦，調(diào)脾胃。三者合用，有補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋潤(rùn)臟腑之功。臟腑滋潤(rùn)，氣血充沛，自然形態(tài)豐，適當(dāng)食用可以有效的改善脾胃不當(dāng)導(dǎo)致的瘦弱

健康指導(dǎo)：如果脾胃虛弱的話，你可以適當(dāng)?shù)淖约悍靡恍┙∥竿杌蛘呓∑⑼瑁硗?，在日常飲食?dāng)中應(yīng)當(dāng)以清淡為主，少吃一些辛辣刺激及油膩腥發(fā)的食物，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物也可以自己服用一些西洋參片。