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人流后身體較為虛弱，可通過服用一些保健藥來促進恢復，如益母草顆粒、新生化顆粒、烏雞白鳳丸、益氣養(yǎng)血口服液、阿膠補血口服液等。 1.益母草顆粒：能促進子宮收縮，減少出血，幫助排出宮腔內的殘留物，有利于子宮恢復。 2.新生化顆粒：具有活血、祛瘀、止痛的作用，有助于緩解人流后的腹痛，促進子宮復舊。 3.烏雞白鳳丸：有補氣養(yǎng)血、調經(jīng)止帶的功效，可改善人流后氣血不足的狀況。 4.益氣養(yǎng)血口服液：能益氣養(yǎng)血，增強身體的抵抗力，促進身體機能的恢復。 5.阿膠補血口服液：可以滋陰補血，補充人流后流失的血液和營養(yǎng)。 需要注意的是，每個人的身體狀況不同，對藥物的反應也可能不同。在選擇保健藥時，應在醫(yī)生的指導下進行，切勿自行用藥。同時，人流后的恢復還需要注意休息，加強營養(yǎng)，保持良好的心態(tài)。

人流后不吃保健藥.自我保健最好1,注意休息,加強營養(yǎng).人流術后應臥床休息2-3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間.在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒.注意增加營養(yǎng),增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復.人流術后,應多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復.　　2,保持外陰清潔,嚴禁性交.人流術后子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程.在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內褲要勤洗勤換,術后半月內不要坐浴,以免臟水進入陰道,引起感染.人流術后若過早性交,易造成急性子宮內膜炎,盆腔炎,還可繼發(fā)不孕.因此,人流術后一月內嚴禁房事.　　3.觀察出血情況.人流術后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛,發(fā)熱,白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),就應及時到醫(yī)院復查診治.　　4.堅持做好避孕.人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期徘卵.如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕.因此,人流術后,應及早選擇可靠的避孕措施,人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術當作避孕節(jié)育的措施.

你好這個情況主要是積極進行加強營養(yǎng)為主。同時注意好休息。在一個月內禁性生活。