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毛周角化是一種常見的皮膚問題，表現為皮膚粗糙、有小顆粒狀凸起。治療方法包括使用合適的潤膚產品、涂抹藥膏等，同時注意生活中的一些事項。治療時，要根據自身情況選擇，且需堅持。 1. 疾病原理：毛周角化主要是由于毛囊口角化所致，導致毛囊周圍的角質增厚，形成小丘疹。 2. 潤膚選擇：可選擇含有尿素、甘油、凡士林等成分的潤膚乳，如尿素維 E 乳膏、甘油潤膚乳、凡士林身體乳等，能有效滋潤皮膚。 3. 藥膏推薦：維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、魚肝油軟膏等，有助于改善角化情況，但使用時可能會有局部刺激。 4. 日常清潔：使用溫和的清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚。 5. 飲食調整：多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 6. 生活習慣：保持充足睡眠，減少壓力，適度運動，促進新陳代謝。 毛周角化的治療和改善需要綜合多種方法，并長期堅持。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。保持心情愉快,學會自我調節(jié),快樂生活。戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等。多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習慣。要保濕、保濕、再保濕。