軍人鍛煉多致腳臭，如何改善？
我是一名軍人，由于鍛煉，我的腳經(jīng)常出汗，而且腳也臭，我想問一下，有什么方法可以治一下我的腳臭嗎？在生活上可以通過一些生活習慣或者其他的飲食方面去進行調節(jié)嗎？
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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軍人因鍛煉頻繁腳出汗且腳臭，可從保持足部清潔、選擇合適鞋襪、使用藥物、改善飲食、就醫(yī)治療等方面改善。 1.保持足部清潔：每天用溫水洗腳，仔細清洗腳趾縫，洗完后擦干。 2.選擇合適鞋襪：穿透氣的鞋襪，每天更換襪子，定期更換鞋子。 3.使用藥物：可使用足光散浸泡雙腳，也可外用達克寧乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.改善飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 5.就醫(yī)治療：如果腳臭嚴重，可能是足部疾病引起，需及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。 總之，腳臭問題需要綜合處理，養(yǎng)成良好的生活習慣，必要時借助藥物和醫(yī)療手段，以有效改善腳臭狀況。
2025-02-04 14:46
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。.情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。本癥以外治法為主。
2016-02-26 06:46
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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腳氣可以用"足光粉”泡腳,一次半包,泡30分鐘.連續(xù)使用3-6次,泡完后,腳會大面積起皮,蛻皮后腳癬即好.建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導
2016-02-25 18:43
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多,有臭氣,長期下去會發(fā)展成嚴重的腳氣.腳臭治療法：消除腳汗臭三法：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除.每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效.將強力霉素研成細末,涂抹在腳趾縫里,每次用量1~2片,可使半個月內不再有臭味.
2016-02-25 09:24
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