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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害。治療凍瘡可從保暖、用藥、按摩、飲食、就醫(yī)等方面著手。 1. 做好保暖：保持室內(nèi)溫暖，外出時(shí)佩戴手套，避免手部受寒。 2. 藥物治療：外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，以改善局部血液循環(huán)。 3. 適度按摩：輕輕按摩凍瘡部位，促進(jìn)血液循環(huán)，但注意動(dòng)作要輕柔。 4. 調(diào)整飲食：多吃溫?zé)?、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如羊肉、紅棗、雞蛋等。 5. 及時(shí)就醫(yī)：如果凍瘡嚴(yán)重，出現(xiàn)潰瘍、感染等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚科就診。 總之，凍瘡的治療需要綜合多種方法，并且要注意預(yù)防，避免凍瘡再次發(fā)作。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身的抗寒能力。

加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力；注意防凍、保暖防止潮濕，不穿過(guò)緊鞋襪；受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；伴有其他相關(guān)性疾病時(shí)應(yīng)積極治療；對(duì)反復(fù)發(fā)作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

凍瘡是冬季常見(jiàn)病，在氣溫低(10攝氏度以下)、潮濕的環(huán)境下容易發(fā)生，冬季復(fù)發(fā)，天氣轉(zhuǎn)暖后自愈。寒冷是長(zhǎng)凍瘡的根源，所以冬季來(lái)臨時(shí)，做好防寒準(zhǔn)備非常重要。特別是手、腳、耳等肢端部位。而且凍瘡的復(fù)發(fā)率很高，往往一年生凍瘡，年年生凍瘡。為什么同樣環(huán)境，有些人長(zhǎng)凍瘡，有些人卻安然無(wú)恙呢？首先這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，有些人植物神經(jīng)功能紊亂，肢端血液循環(huán)不良，手足多汗等，即易長(zhǎng)凍瘡。所以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，也可食用酒、辣椒等發(fā)汗，以促進(jìn)血液循環(huán)?；剂藘霪彛瑧?yīng)加強(qiáng)保暖。若凍瘡僅為硬結(jié)，未破潰時(shí)，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎，促進(jìn)其早日愈合。另外，中藥如當(dāng)歸四逆湯或陽(yáng)和湯等活血、通絡(luò)之品也可選用。

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見(jiàn)病，凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開(kāi)始預(yù)防。也可用茄子稈、辣椒稈或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10克水煎熱泡，每天1～2次，每次30毫升。