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坐月子 20 多天的女性飯后肚子陣痛，可能是子宮收縮、飲食不當、胃腸痙攣、盆腔炎、附件炎等原因所致。 1.子宮收縮：產(chǎn)后子宮會通過收縮逐漸恢復正常大小，這可能引起陣痛，尤其是在活動或進食后。一般為間歇性，疼痛程度逐漸減輕。 2.飲食不當：如食用了油膩、不易消化的食物，可能導致胃腸負擔加重，引起胃腸功能紊亂和痙攣性疼痛。 3.胃腸痙攣：腹部著涼或進食速度過快等，可引發(fā)胃腸平滑肌強烈收縮，產(chǎn)生陣痛。 4.盆腔炎：產(chǎn)后身體抵抗力下降，病原體入侵盆腔引發(fā)炎癥，會有下腹疼痛，還可能伴有發(fā)熱、分泌物增多等。 5.附件炎：輸卵管、卵巢等附件發(fā)生炎癥，也會導致下腹疼痛，常伴有腰骶部墜脹感。 總之，坐月子期間出現(xiàn)肚子陣痛的原因較多。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如 B 超、血常規(guī)等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，你情況建議最好去醫(yī)院檢查一下是否有胃腸炎或是婦科炎癥如盆腔炎或是附件炎引起的，建議做b超檢查明確治療。注意避免生冷和辛辣食物，如有婦科炎癥引起的話，需要暫停性生活對疾病的恢復比較好，一段時間觀察看看。