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患者好，乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。中醫(yī)認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑?，F(xiàn)代醫(yī)學認為：婚育，膳食，人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫(yī)。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，情志不遂,肝氣郁結(jié)、內(nèi)分泌激素失調(diào)、婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是誘發(fā)乳腺增生的主要原因。建議使用藥物有消結(jié)安、乳塊消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖靈、三苯氧胺。平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶，保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情，加強鍛煉,提高自身免疫抵抗力。

患了乳腺增生最好是活血散結(jié)的中藥配合相應的西藥來治療，常用藥物很多如逍遙散、乳癖消、乳癖清、枸櫞酸他莫昔芬片等，可以用逍遙丸+乳癖清做搭配，建議在當?shù)蒯t(yī)生指導下服藥。同時最好做乳腺理療。

乳腺增生常見于育齡婦女,由于雌激素分泌不平衡所致.月經(jīng),懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調(diào)理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情.

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.可以口服丹梔逍遙丸桂枝茯苓丸乳癖消膠囊調(diào)理

乳腺增生癥引起的疼痛，此類疼痛多發(fā)生在月經(jīng)前，與工作壓力大、情緒波動大及進食雌激素含量高的食物等相關。乳腺增生建議服用逍遙丸或者外敷中藥乳腺.安康來治療，平時應保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒。