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氣虛感冒是因正氣不足，衛(wèi)外不固，感受外邪所致。治療需綜合調(diào)理，包括生活方式、飲食、藥物等方面。常見的有增強(qiáng)體質(zhì)、注意保暖、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥等。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：保持充足睡眠，避免勞累，規(guī)律作息，有助于提高身體抵抗力。 2.注意保暖：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，防止外邪入侵。 3.飲食調(diào)理：多吃一些具有益氣作用的食物，如山藥、大棗、雞肉等。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.合理用藥：可選用玉屏風(fēng)散、參蘇飲等中藥方劑，也可服用補(bǔ)中益氣丸、貞芪扶正顆粒等中成藥。但用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，對于氣虛感冒，應(yīng)綜合調(diào)理，增強(qiáng)自身正氣，抵御外邪。同時(shí)，要注意觀察病情變化，如有加重，及時(shí)就醫(yī)。

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您好，根據(jù)您的描述，喝姜糖水對你來說不太適合，您可以選用玉屏風(fēng)顆粒治療。另外，您還存在腎虛的表現(xiàn)，建議采用中醫(yī)辨證論治的方法治療。