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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，其治愈需要綜合多種方法，包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)和改變不良習(xí)慣等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免腰部過度勞累，讓腰部肌肉得到充分放松。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用止痛膏如氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。 4.運動康復(fù)：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5.改變不良習(xí)慣：避免長時間彎腰、久坐，注意坐姿和站姿，選擇合適的床墊。 總之，腰肌勞損的治愈需要患者自身的積極配合和堅持。在治療過程中，如癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好，根據(jù)你，這種話我認為腰肌勞損，是由于，過重體力勞動或不良習(xí)慣引起，如果想徹底治愈要糾正不良習(xí)慣，減輕勞動程度。你好，根據(jù)你的情況我建議放松心情多休息合理飲食適當(dāng)功能鍛煉，可以應(yīng)用活血化瘀消炎止痛類藥物保守治療也可以推拿按摩理療。

關(guān)于腰肌勞損的治療，一般來講最好根據(jù)具體的情況進行綜合性治療，如理療，按摩，針灸，應(yīng)用膏藥或者是口服藥物等等。建議適當(dāng)多休息，可以適當(dāng)應(yīng)用腰痛寧，非普拉宗等藥物治療觀察。必要時進行一個腰椎CT等檢查，看看有無問題。

你好！腰肌勞損是由于腰部過度負重超過腰肌的最大承受能力或者長期久坐久立所致。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中成藥壯腰健腎丸，同時配合針灸、理療等措施治療。