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貧血危害眾多，治療方法多樣，包括飲食調(diào)整、藥物治療等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.危害：會(huì)引起頭暈乏力、心慌氣短、免疫力下降、影響生長(zhǎng)發(fā)育、損害神經(jīng)系統(tǒng)。
2.治療：飲食上多吃含鐵食物，如豬肝、菠菜等；藥物可選擇琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、葉酸片；嚴(yán)重時(shí)可能需要輸血治療；積極治療原發(fā)病，如治療胃腸道疾病；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
總之，貧血危害較大，需重視治療，遵循醫(yī)囑，改善貧血狀況。

你的情況可選擇驢膠補(bǔ)血顆粒就可以的,常見的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當(dāng)選用醫(yī)生詢問：

貧血的危害1.成年人輕度貧血對(duì)人體影響很小，但較重的貧血會(huì)引起組織、器官長(zhǎng)期供血不足，影響各組織器官的功能，可能造成嚴(yán)重后果。如長(zhǎng)期末梢組織供氧不足，會(huì)造成“杵狀指”。再如長(zhǎng)期嚴(yán)重貧血，心功能代償性增強(qiáng)，會(huì)引起心臟增大。2.小兒貧血會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，要及時(shí)糾正。3.女性貧血同時(shí)會(huì)膚色發(fā)黃、口唇色淡、毛發(fā)無(wú)光澤；血瘀常導(dǎo)致膚色口唇晦暗、皮膚毛發(fā)干燥；血熱則導(dǎo)致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。膚色暗淡，眼圈發(fā)黑，還有滿臉的痘痘，花容失色，令人苦惱。經(jīng)期調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高荷爾蒙水平，從根本上調(diào)氣理血，當(dāng)然也是擁有嬌美容顏的養(yǎng)顏之本。治療貧血可以選用希泊妮血紅素進(jìn)行調(diào)理，希泊妮血紅素是由法國(guó)凱瑞婭麗頂級(jí)研發(fā)團(tuán)隊(duì)歷經(jīng)2年、全力打造的一款女性補(bǔ)血產(chǎn)品，從女性補(bǔ)血養(yǎng)氣著手，調(diào)節(jié)女性身體內(nèi)部機(jī)能。它能解決女性由于貧血導(dǎo)致的疲乏、心慌氣短、頭痛頭暈、耳鳴目眩、皮膚干燥黯淡、毛發(fā)枯少無(wú)光澤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等多種女性問題，把健康與美麗還給女性。貧血的癥狀表現(xiàn)：1.一般表現(xiàn)：疲乏、易倦是貧血最常見的癥狀，貧血嚴(yán)重時(shí)部分患者還可出現(xiàn)低熱；2.心血管系統(tǒng)：活動(dòng)后心慌、氣短最為常見，部分嚴(yán)重貧血患者還可出現(xiàn)心絞痛、心力衰竭，檢查時(shí)可有輕度怵音，下肢水腫、心電圖出現(xiàn)改變。3.神經(jīng)系統(tǒng)：頭痛、頭暈、目眩、耳鳴，注意力不集中、失眠或暈厥，嚴(yán)重貧血可出現(xiàn)神志模糊或癡呆等癥狀，維生素B12缺乏引起的貧血常伴肢體麻木、感覺障礙等。4.消化系統(tǒng)：食欲減退、腹脹、惡心較為常見，溶血性貧血患者可有黃疸和脾臟腫大；5.泌尿生殖系統(tǒng)：腎臟濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低，女性患者常有月經(jīng)不規(guī)則、過多或減少；6.其他：皮膚干燥、毛發(fā)枯疏、少光澤。

輕度或者中度貧血都是可以通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃動(dòng)物血，精肉，魚肉，雞蛋，牛奶，木耳等食物來(lái)糾正的，嚴(yán)重的應(yīng)該配合鐵劑治療。

貧血一般分失血性貧血，造血減少，自身溶血。貧血是一種癥狀，要具體查明屬于什么病人，才能有效治療。長(zhǎng)時(shí)間貧血會(huì)導(dǎo)致身體乏力，頭暈，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)下降等。如果是營(yíng)養(yǎng)不足，可以在飲食中添加含鐵/維生素/葉酸等成分多的食物，如果是失血性/溶血性的，，則需要對(duì)病因進(jìn)行治療。

你好，根據(jù)你描述的情況考慮應(yīng)該是存在有貧血類疾病，其臨床上如果出現(xiàn)此種情況可能會(huì)繼發(fā)出現(xiàn)多種疾病，如心機(jī)疾病、免疫力低下、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等全身組織器官都會(huì)出現(xiàn)損傷。建議，結(jié)合你咨詢的問題考慮目前出現(xiàn)的問題可能需要明確貧血的具體原因，積極治療原發(fā)病，平時(shí)可能需要結(jié)合飲食保健，需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡食物多樣化，結(jié)合臨床科學(xué)合理選擇藥物治療，想我的回復(fù)可以你怎么。