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老公出現(xiàn)勃起時(shí)間長(zhǎng)和早泄的情況，導(dǎo)致性生活不和諧，可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等造成。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性功能。要學(xué)會(huì)放松，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，可能影響勃起和持久度。可就醫(yī)檢查激素水平。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)損害性功能。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致性功能障礙。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能會(huì)逐漸下降?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉和合理飲食來(lái)維持。 性生活不和諧是一個(gè)常見但需要重視的問題。建議老公及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整。同時(shí)，夫妻之間要保持良好的溝通和理解。

你好,一般可以引起性功能障礙的原因主要有：1、心理因素：緊張、恐懼、焦慮、抑郁，性知識(shí)缺乏等等；2、生物性因素：激素水平的異常、龜頭敏感度等等；3、疾病因素：血管病變、包皮過長(zhǎng)、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神經(jīng)性疾病等，以及藥物的使用等。盡快的到正規(guī)醫(yī)院就診接受檢查，另外，要盡量做到少喝酒、少抽煙，多鍛煉。

你好，可以一：想象自己和妻子熱戀時(shí)的情景以及第一次作愛成功時(shí)的歡快鏡頭，使自己輕松的進(jìn)入角色。二：要改變不良的生活方式以及不良的心態(tài)。酗酒、過勞、不講衛(wèi)生、急躁等都易導(dǎo)致心身疾病。三：要改變不良的生活方式以及不良的心態(tài)。酗酒、過勞、不講衛(wèi)生、急躁等都易導(dǎo)致心身疾病。四：漸進(jìn)式延時(shí)訓(xùn)練法。

你好，對(duì)于你說(shuō)的情況考慮，導(dǎo)致性功能障礙的原因有很多，如過度手淫或者精神長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)都會(huì)引起這一癥狀，這種病要早治。同時(shí)也要調(diào)節(jié)你的情緒狀態(tài)，最好是去醫(yī)院檢查一下為好。希望我的回答對(duì)你有所幫助。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。

你好,其實(shí)現(xiàn)在大家所說(shuō)的陽(yáng)痿早泄，90%都是心理因素造成的，你的也是同樣。如果純粹是生理問題的話，去正規(guī)的大醫(yī)院查出問題對(duì)癥下藥，應(yīng)該沒有問題。