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過(guò)敏性鼻炎患者在日常生活中要注意避免過(guò)敏原、保持鼻腔清潔、合理飲食、規(guī)律作息、加強(qiáng)鍛煉等。治療藥物有抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素、減充血?jiǎng)⒖拱兹┧?、肥大?xì)胞膜穩(wěn)定劑等。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等，在花粉季節(jié)減少外出，保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品。 2.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原。 3.合理飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 5.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 6.藥物治療： 抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪，能有效減輕鼻癢、噴嚏等癥狀。 鼻用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑，抗炎效果較好。 減充血?jiǎng)?，如羥甲唑啉滴鼻液，可減輕鼻塞，但不宜長(zhǎng)期使用。 抗白三烯藥，如孟魯司特鈉，對(duì)合并哮喘的患者效果較好。 肥大細(xì)胞膜穩(wěn)定劑，如色甘酸鈉滴鼻劑，有一定預(yù)防作用。 過(guò)敏性鼻炎患者需要綜合管理，注意生活中的各個(gè)方面，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物，以控制癥狀，提高生活質(zhì)量。