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女性的排卵期通常受月經(jīng)周期影響。一般來(lái)說，排卵日在下次月經(jīng)來(lái)潮前的 14 天左右。對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，可通過月經(jīng)周期來(lái)大致推算排卵期。但要準(zhǔn)確判斷，還需結(jié)合基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液、B 超監(jiān)測(cè)等方法。以下為您詳細(xì)介紹。 1.月經(jīng)周期推算：如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，假設(shè)平均周期為 28 天，10 月 17 號(hào)來(lái)例假，那么下次月經(jīng)可能在 11 月 14 號(hào)左右，往前推 14 天，10 月 31 號(hào)左右可能是排卵日，排卵日及其前 5 天和后 4 天為排卵期，即 10 月 26 號(hào)至 11 月 4 號(hào)。 2.基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)：每天早晨醒來(lái)后，不進(jìn)行任何活動(dòng)，測(cè)量基礎(chǔ)體溫。在排卵前，體溫較低，排卵后體溫會(huì)升高 0.3 - 0.5℃。 3.宮頸黏液觀察：接近排卵時(shí)，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度長(zhǎng)。 4.B 超監(jiān)測(cè)：這是比較準(zhǔn)確的方法，可以直觀地看到卵泡的發(fā)育情況和排卵時(shí)間。 5.排卵試紙檢測(cè)：通過檢測(cè)尿液中的黃體生成素水平來(lái)判斷是否即將排卵。 要準(zhǔn)確判斷排卵期，可以綜合使用以上幾種方法。但需要注意的是，月經(jīng)周期可能會(huì)受到情緒、環(huán)境、疾病等因素影響而發(fā)生變化。

你好，排卵是受多方面因素影響的，排卵日是下次月經(jīng)來(lái)之前的14天，排卵日之前的5天加上之后的4天為排卵期。這段期間同房受孕率最高，可以隔天同一次房。