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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低血壓人群可通過飲食調(diào)整來改善癥狀，如增加鹽分?jǐn)z入、多吃高蛋白食物、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、適當(dāng)食用高膽固醇食物、常吃補(bǔ)氣血食物等。 1. 增加鹽分?jǐn)z入：適量增加食鹽用量，有助于提升血壓。但需注意，不可過量，以免引起其他健康問題。 2. 多吃高蛋白食物：像雞肉、魚肉、牛奶、豆類等，能為身體提供能量和營養(yǎng)。 3. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：新鮮的蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、橙子、香蕉等，有助于維持身體正常機(jī)能。 4. 適當(dāng)食用高膽固醇食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，但不可過量，以防血脂異常。 5. 常吃補(bǔ)氣血食物：如紅棗、桂圓、枸杞等，可改善氣血不足引起的低血壓。 低血壓人群的飲食調(diào)整需要長期堅(jiān)持，同時(shí)要注意飲食的均衡和多樣化。如果低血壓癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-05 02:31
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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根據(jù)你的描述這個(gè)血壓是正常的，一般不需要使用藥物！建議：正常血壓，收縮壓是90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，所以你的血壓是很正常的醫(yī)生詢問：祝你生活愉快！
2016-02-26 19:57
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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