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眼睛疼但揉一揉能緩解，可能是用眼過度、眼部炎癥、異物刺激、眼壓升高或干眼癥等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕或閱讀，會導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)疼痛。應(yīng)注意適當(dāng)休息，每用眼一段時間就遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2. 眼部炎癥：比如結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會引起疼痛?？墒褂米笱醴承堑窝垡?、妥布霉素滴眼液等藥物治療。 3. 異物刺激：灰塵、小飛蟲等進(jìn)入眼睛，會引起疼痛。需要及時清除異物，可通過眨眼、沖洗等方式。 4. 眼壓升高：青光眼等疾病會導(dǎo)致眼壓升高，引起眼睛疼痛。需及時就醫(yī)，明確診斷，可能會使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液等藥物。 5. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛干澀疼痛?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液等人工淚液。 眼睛疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如視力下降、畏光等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，對癥治療。同時，要注意用眼衛(wèi)生，避免用手揉眼。