肩周炎有何有效治療及保養(yǎng)方法
肩周炎有好的方法治療嗎曾經(jīng)治療情況和效果：父親一直是有肩周炎的，基本一直是這么拖拖拉拉的，現(xiàn)在情況稍微有點(diǎn)厲害了，抬個(gè)胳膊也疼的厲害，以前試過一些方法，做過小針刀，感覺一般，這不最近貼的苗父養(yǎng)生貼膏藥，貼了個(gè)把月倒是不疼了，好多了，這個(gè)平時(shí)還有什么需要注意的嗎？鍛煉的話，怎么鍛煉好呢。。謝謝醫(yī)生了想得到怎樣的幫助：平時(shí)該怎么保養(yǎng)
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
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肩周炎是一種常見的肩部疾病，多因肩部組織退變、慢性損傷等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。保養(yǎng)方面要注意保暖、避免勞累、適度鍛煉等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕炎癥和疼痛；也可用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)，面對(duì)墻壁，雙手沿墻緩慢向上爬動(dòng)；還可做旋肩運(yùn)動(dòng)，雙手自然下垂，肩部從前向后、從后向前做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。 4.日常保養(yǎng)：注意肩部保暖，避免冷風(fēng)直吹；避免長時(shí)間提重物或保持同一姿勢。 5.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。 總之，肩周炎的治療和保養(yǎng)需要綜合多種方法，患者要保持耐心和積極的心態(tài)，堅(jiān)持治療和鍛煉，才能促進(jìn)康復(fù)。
2025-02-06 01:08
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
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肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥。早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重。常規(guī)攝片，大多正常，后期部分患者可見骨質(zhì)疏松，但無骨質(zhì)破壞。治療方法有運(yùn)動(dòng)療法，局部按摩，理療，穴位針灸，封閉注射和微創(chuàng)治療。
2016-02-26 23:27
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
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1.針灸按摩理療2,封閉后要及時(shí)將粘連的肌腱撕開,然后及時(shí)鍛煉即可祝心情快樂
2016-02-26 07:39
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