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睡覺(jué)醒來(lái)滿臉口水、多夢(mèng)且頭暈難受，可能是由口腔疾病、睡姿不當(dāng)、脾胃虛弱、神經(jīng)功能紊亂、睡眠環(huán)境不佳等因素導(dǎo)致。 1. 口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等，炎癥刺激會(huì)使唾液分泌增多。要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。 2. 睡姿不當(dāng)：趴著睡或側(cè)睡時(shí)壓迫面部，可能導(dǎo)致口水流出。調(diào)整睡姿，盡量仰臥。 3. 脾胃虛弱：脾胃功能失調(diào)，無(wú)法正常運(yùn)化水濕，可能出現(xiàn)此類情況。飲食應(yīng)規(guī)律，避免生冷油膩食物，可適當(dāng)食用健脾食物，如山藥、薏米等。 4. 神經(jīng)功能紊亂：精神壓力大、焦慮等可能引起。需調(diào)整心態(tài)，保持良好心情，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 睡眠環(huán)境不佳：空氣不流通、溫度濕度不適宜等。改善睡眠環(huán)境，保持通風(fēng)、適宜的溫濕度。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

首先，可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng).像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué)，都容易引起流口水.其次，口腔內(nèi)的炎癥也會(huì)促進(jìn)唾液分泌.如口腔被細(xì)菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失.一般來(lái)講，說(shuō)明你的胃不好，你經(jīng)常是不是喜歡喝冷飲，吃水果呀，喜歡甜食，平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山藥，如無(wú)口干口苦，可加黨參。

一般是可以認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見(jiàn)于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。成年人流口水，到正規(guī)醫(yī)院去檢查，要針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等；其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過(guò)多或過(guò)多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；第三，養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。

一,口腔衛(wèi)生不良：口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒,牙周病.這些不良因素有刺激,可造成睡覺(jué)時(shí)流口水.二,前牙畸形：這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣,如啃指甲,吐舌,咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺(jué)流口水.三,神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂"望梅止渴",就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子.所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況.

象您這樣的情況大多是與睡覺(jué)的姿勢(shì)有很大的關(guān)系。如果長(zhǎng)期是這樣，那就應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，因?yàn)楹芸赡苣@樣的情況與口腔細(xì)菌感染或是牙神經(jīng)問(wèn)題有關(guān)。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)規(guī)律，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物。