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產(chǎn)后肛裂持續(xù)一個(gè)多月，疼痛出血，通常與產(chǎn)后身體變化、排便習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、肛裂程度、護(hù)理不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.產(chǎn)后身體變化：產(chǎn)后身體虛弱，激素水平波動(dòng)，腸道蠕動(dòng)減緩，容易導(dǎo)致便秘，增加肛裂風(fēng)險(xiǎn)。 2.排便習(xí)慣：用力排便會(huì)損傷肛管皮膚，引發(fā)或加重肛裂。應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免久蹲廁所。 3.飲食結(jié)構(gòu)：產(chǎn)后飲食不均衡，蔬菜水果攝入少，膳食纖維不足，易致大便干結(jié)。要多吃富含纖維的食物，如芹菜、香蕉等。 4.肛裂程度：肛裂若較嚴(yán)重，傷口深大，愈合困難，疼痛和出血會(huì)更明顯。 5.護(hù)理不當(dāng)：便后未清潔干凈或未保持肛門局部清潔干燥，易引發(fā)感染，影響肛裂恢復(fù)。 產(chǎn)后肛裂需要綜合調(diào)理，注意飲食、改善排便習(xí)慣、做好局部護(hù)理。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。