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34 歲血壓 100/74 是否正常？

2025-02-05 09:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

我今年34歲,血壓是100/74,請(qǐng)問(wèn)正常嗎?

回答3
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血壓 100/74mmHg 對(duì)于 34 歲的成年人來(lái)說(shuō)，通常是在正常范圍內(nèi)的。正常血壓一般為收縮壓 90-139mmHg，舒張壓 60-89mmHg。影響血壓的因素有生活方式、遺傳、年齡、體重、精神狀態(tài)等。 1.生活方式：規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、減少鈉鹽攝入等有助于維持正常血壓。長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、高鹽高脂飲食可能導(dǎo)致血壓異常。 2.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)可能增加，但不意味著一定會(huì)患病。 3.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓可能有所升高，但 34 歲時(shí)一般仍處于較穩(wěn)定狀態(tài)。 4.體重：肥胖或超重容易引起血壓升高，保持健康體重有助于控制血壓。 5.精神狀態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。總之，34 歲時(shí)血壓 100/74mmHg 一般正常，但仍需保持良好的生活習(xí)慣，定期測(cè)量血壓，關(guān)注血壓變化。如果出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適，及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-05 16:35

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2016-02-26 21:49

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你好稍微偏低,沒(méi)有癥狀的話,一般沒(méi)事!
2016-02-26 18:14

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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