更年期伴高血壓,吃海帶影響血壓嗎?
問題描述:我最近查出到更年期了,并帶著高血壓,我平時(shí)喜歡吃海帶我想問下我吃海帶會(huì)影響血壓嗎?
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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更年期伴有高血壓的患者,適量吃海帶一般不會(huì)對血壓產(chǎn)生明顯影響。海帶富含多種營養(yǎng)物質(zhì),如碘、鉀等,對身體有一定益處。但食用海帶時(shí)需注意適量,同時(shí)關(guān)注自身血壓變化,綜合考慮其他飲食和生活習(xí)慣等。 1. 海帶營養(yǎng):海帶含豐富的碘、鉀、膳食纖維等,有助于維持身體正常代謝。 2. 鉀與血壓:鉀能促進(jìn)鈉排出,對調(diào)節(jié)血壓有一定幫助,但作用有限。 3. 碘的影響:適量碘對甲狀腺功能正常有益,過量則可能影響甲狀腺,間接影響血壓。 4. 食用適量:過量食用海帶可能導(dǎo)致碘攝入過多或其他不適。 5. 綜合考量:控制血壓不能僅依靠食物,還需結(jié)合低鹽低脂飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等。 總之,更年期高血壓患者可以適當(dāng)吃海帶,但要注意均衡飲食,定期監(jiān)測血壓,如有血壓波動(dòng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
2025-02-04 18:13
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好;患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的
2016-02-26 16:25
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血壓患者應(yīng)節(jié)制飲食,避免進(jìn)餐過飽,減少甜食,控制體重在正常范圍,避免進(jìn)食高熱能、高脂肪、高膽固醇的"三高"食物;適量限制飲食中蛋白質(zhì)的攝入量,每天每千克體重蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)在1克以內(nèi)??沙3远垢岸怪破?、瘦肉、魚、雞等,高血壓患者不伴發(fā)高脂血癥的,則每日可食1個(gè)雞蛋。餐飲中的食用油宜選擇植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。這些植物油對預(yù)防高血壓及腦血管的硬化及破裂有一定好處。忌食葷油及油脂類食品,高血壓患者應(yīng)多吃維生素含量豐富及纖維素多的新鮮蔬菜和水果,平時(shí)飲茶宜清淡,忌飲濃茶、濃咖啡,少吃辛辣的調(diào)味品,主食宜多吃粗糧、雜糧如糙米、玉米,少吃精制的米和面;烹飪中宜多用紅糖、蜜糖,少用或不用綿白糖、白砂糖。
2016-02-26 16:17
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好;高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。一般治療注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙。服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀,可選用:安定、溴化鉀、、利眠寧等。祝你健康。
2016-02-26 16:14
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好!根據(jù)你所說的情況來看,高血壓患者應(yīng)該定期測量血壓,長期服用降壓藥。你好!在飲食上要以清淡為主,不吃油膩辛辣食物,不吃動(dòng)物內(nèi)臟,可以多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,如冬瓜、青菜、木耳、洋蔥、山楂都是很好的選擇。
2016-02-26 13:50
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