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連子心一般不能直接起到明顯的降壓作用。高血壓的形成與多種因素相關(guān)，如遺傳、不良生活方式、年齡、精神因素、其他疾病影響等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，存在高血壓的易感性。 2.不良生活方式：高鹽飲食、長(zhǎng)期大量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等均可能導(dǎo)致血壓升高。 3.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓容易升高。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等會(huì)影響血壓。 5.其他疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓。 總之，高血壓的控制需要綜合管理，包括改善生活方式、必要時(shí)遵醫(yī)囑服用降壓藥物。常見(jiàn)的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等?；颊邞?yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，前往正規(guī)醫(yī)院就診。

蓮子有養(yǎng)心安詳?shù)墓π?。中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠,但要注意蓮子心性味苦寒，平時(shí)服用過(guò)多的話易傷脾胃。