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早上起來(lái)眼睛有血絲且午睡后能好轉(zhuǎn)，可能是用眼過(guò)度、眼部感染、過(guò)敏、睡眠問(wèn)題或干眼癥等原因引起的。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，導(dǎo)致眼睛疲勞，引起結(jié)膜充血。應(yīng)注意定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2. 眼部感染：如結(jié)膜炎、角膜炎等，細(xì)菌、病毒或支原體感染均可導(dǎo)致?？墒褂米笱醴承堑窝垡骸⑽袈屙f滴眼液、紅霉素眼膏等治療，但需遵醫(yī)囑。 3. 過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后，眼部出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。常見的過(guò)敏原有花粉、塵螨等。可使用色甘酸鈉滴眼液緩解癥狀。 4. 睡眠問(wèn)題：睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，會(huì)使眼睛得不到充分休息。要保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 5. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快，引起眼部干澀、充血。可使用玻璃酸鈉滴眼液改善。 如果眼睛充血癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴有其他不適，如疼痛、視力下降等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

主要是球結(jié)膜的毛細(xì)血管破裂或者滲出引起的，原因有很多比如睡眠質(zhì)量不好，用眼衛(wèi)生，身體抵抗力差等都可以引起，血絲一般可以漸漸被吸收，這種情況還是挺多見的，不放心可以來(lái)醫(yī)院看看

一般情況下如果長(zhǎng)期熬夜的話就容易這樣建議增加休息，避免熬夜，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素即可

我覺得還是和睡眠不好有關(guān)系，關(guān)鍵還是充足的睡眠，充足的水分，可以用熱毛巾熱敷治療，也可以多滴眼藥水?？梢匀パz的。