反復(fù)出現(xiàn)的空虛感伴焦慮，是何原因及應(yīng)對？
前，最初是對學(xué)習(xí)的壓力的問題，不知不覺就好了，一個月前又犯病了，一直到現(xiàn)在，我分析發(fā)病原因可能是我抵制空虛感覺，但現(xiàn)在這種空虛感覺已經(jīng)根深蒂固，無法消除。我現(xiàn)在打字都有這種感覺。太痛苦了，我去看過醫(yī)生他說我是焦慮癥但我覺得是錯了，因為我現(xiàn)在超級放松卻沒有改善。
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產(chǎn)科
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反復(fù)出現(xiàn)的空虛感可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、生活方式不當(dāng)、缺乏社交支持、潛在的身體疾病等。 1.心理壓力：長期的學(xué)習(xí)或工作壓力，可能引發(fā)心理應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致情緒和感受的異常，包括空虛感。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，會影響情緒和感知。 3.生活方式不當(dāng)：不規(guī)律的作息、不良的飲食習(xí)慣、缺乏運動等，可能影響身體和心理狀態(tài)。 4.缺乏社交支持：與親朋好友交流少，缺乏情感支持和理解，容易產(chǎn)生孤獨和空虛。 5.潛在的身體疾病：某些慢性疾病，如甲狀腺功能異常、貧血等，可能影響身體機能和心理感受。 總之，對于反復(fù)出現(xiàn)的空虛感，需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查和心理評估，以便明確原因，采取針對性的治療和調(diào)整措施。
2025-02-04 12:09
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
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根據(jù)患者描述為戀愛問題。您好，您的情況需要自己好好想想，看看自己是否真的喜歡他，如果不喜歡那就徹底的離開。
2016-02-27 03:10
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回答2
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崔保剛
揚州市第二人民醫(yī)院
二級甲等
戒毒所
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你這個情況要及時調(diào)整自己的心態(tài)一般都是自己內(nèi)心覺得親近的人才會傷害的越深，愛情本來就不是完美的，你要允許他有一些小毛病，要學(xué)會包容
2016-02-26 23:50
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
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根據(jù)你的情況完全是由于心理因素造成。建議你可以到心理醫(yī)生那做做心理復(fù)檢，效果應(yīng)該比較顯著，建議平時多參加戶外活動，放松心情。
2016-02-26 21:23
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