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經(jīng)常說夢(mèng)話可能由多種原因引起，如心火過旺、肝火過熱、精神緊張、兒童神經(jīng)癥、神經(jīng)功能不穩(wěn)定等。 1.心火過旺：中醫(yī)認(rèn)為心主神志，心火亢盛可能擾神，導(dǎo)致睡眠不安、說夢(mèng)話?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如多吃清熱瀉火的食物，如苦瓜、蓮子等。 2.肝火過熱：肝主疏泄，肝火過旺易導(dǎo)致情緒波動(dòng)、煩躁，影響睡眠，出現(xiàn)說夢(mèng)話。建議保持心情舒暢，避免惱怒。 3.精神緊張：長(zhǎng)期精神壓力大，大腦處于興奮狀態(tài)，睡眠時(shí)也難以完全放松?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 4.兒童神經(jīng)癥：兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，易出現(xiàn)神經(jīng)癥，表現(xiàn)為說夢(mèng)話等。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，營(yíng)造良好的家庭氛圍。 5.神經(jīng)功能不穩(wěn)定：可能與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)?？赏ㄟ^規(guī)律作息、保證充足睡眠來改善。 總之，經(jīng)常說夢(mèng)話需要綜合調(diào)理，必要時(shí)可尋求中醫(yī)調(diào)理或心理疏導(dǎo)。如果情況嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好朋友屬于疾病的,應(yīng)該采取中藥調(diào)理啊

正常,應(yīng)該不算病,大多數(shù)人有這種情況!說夢(mèng)話也稱夢(mèng)囈.很多人都有這種情況,入睡后常常做夢(mèng),并且在睡眠中說話,唱歌或哭笑,有時(shí)說夢(mèng)話是連貫的言語(yǔ),或成段的述說,個(gè)別人說夢(mèng)話時(shí)別人插話他卻與人對(duì)答,有的說夢(mèng)話構(gòu)音并不清晰,或僅是不成文的只言片語(yǔ).夢(mèng)囈可出現(xiàn)在睡眠的任何時(shí)相.說夢(mèng)話的部分內(nèi)容往往與平時(shí)思維相仿,多為白天所想的事情,經(jīng)常夢(mèng)囈多見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者,夢(mèng)囈多有素質(zhì)性傾向.經(jīng)常說夢(mèng)話多半是心火過旺,肝火過熱及精神緊張所致

你好,這考慮是日間過于緊張,壓力過大所引起的,建議采用中藥調(diào)理和心理輔導(dǎo)相結(jié)合的方法治療,效果明顯.平時(shí)注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動(dòng).放松心情,緩解壓力,不要過于緊張.

不是的.屬于正常的.