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23 歲因不良影片產(chǎn)生違背道德的聯(lián)想，如何擺脫？

2025-02-05 09:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問題：

我23歲我在一次看A片的時(shí)候，看到了亂倫的片，以前也看過，但只是新奇，還看過SM和人與獸什么的。但是我這次看的時(shí)候，腦袋中出現(xiàn)了自己母親，只是一閃過，然后我就被這種我的思想糾結(jié)了。首先我要說明，之前我對(duì)我父母都很敬愛，現(xiàn)在我對(duì)我母親也并沒有性沖動(dòng)。我也知道什么事都不會(huì)發(fā)生，但是我就是會(huì)把黃片的情節(jié)想象到自己母親身上，也都是一閃而過的想象，即使我現(xiàn)在不看黃片了，也會(huì)出現(xiàn)這種想象，每天被心理內(nèi)疚感壓著，但是在內(nèi)疚的同時(shí)，還會(huì)時(shí)不時(shí)的聯(lián)想，就好像明知道有錯(cuò)，還非要犯錯(cuò)一樣。沒有刺激的時(shí)候我就一直內(nèi)疚，稍稍受到一點(diǎn)刺激，就會(huì)聯(lián)想，這真的讓我都難以啟齒，我甚至想這想著就感覺自己死了算了，就好比我看過人與狗做愛的片子，只是好奇才看的，但現(xiàn)在看見小區(qū)有狗，就會(huì)受刺激。就會(huì)聯(lián)想到黃片，就會(huì)聯(lián)系到自己母親身上，我明明知道這是種不對(duì)的不道德的萬人唾棄的事，但是我控制不了，受不了刺激的事情，大家肯定推薦我去看心理醫(yī)生，但是我這里沒有治療這樣的心理醫(yī)生。而且我說不出口，我寫這些的時(shí)候都在痛苦自己，想殺了自己。所有我希望大家?guī)蛶臀?，開導(dǎo)開導(dǎo)我，我現(xiàn)在對(duì)什么都沒有興趣了。但是我理智是清醒的我知道我什么也沒做。我只是想了，但是想也不對(duì)，而且無法控制。我只是想用什么辦法讓自己不在去想這些事了。回到以前。因?yàn)槲抑牢以撍?，但是我不能死，我有?zé)任我父母很愛我，以后我要回報(bào)他們，我死了他們就沒法活了。我是他們唯一的兒子，他們把所有心血都放在我身上了。所以我有責(zé)任對(duì)他們好，孝順?biāo)麄?，但是這種變態(tài)的想法會(huì)不由自主的產(chǎn)生。讓我莫名其妙，所以現(xiàn)在的狀態(tài)讓我不敢去想以后怎么孝順我父母。我在這里提問過很多次，很多醫(yī)生都告訴我，放松心情，多參加活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，可是我做不到。我沒有興趣，我一天天都困在這里。就好像掉進(jìn)一個(gè)坑，我被我自己的道德觀，和不道德的想法一次次打擊這，誰(shuí)來拯救我。我太痛苦了

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23 歲因觀看不良影片產(chǎn)生違背道德的聯(lián)想，內(nèi)心痛苦且無法自控。這種情況可能由心理壓力、錯(cuò)誤認(rèn)知、不良習(xí)慣、神經(jīng)敏感、道德約束等因素導(dǎo)致。 1. 心理壓力：觀看不良影片帶來的精神沖擊，造成心理負(fù)擔(dān)過重，影響正常思維。應(yīng)通過合理方式釋放壓力，如聽音樂、冥想。 2. 錯(cuò)誤認(rèn)知：對(duì)影片內(nèi)容的錯(cuò)誤理解和接受，導(dǎo)致思維混亂。需樹立正確的價(jià)值觀和道德觀，通過閱讀有益書籍來糾正。 3. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期觀看不良影片形成不良習(xí)慣，易引發(fā)不良聯(lián)想。要堅(jiān)決戒除，培養(yǎng)健康的興趣愛好，如繪畫、書法。 4. 神經(jīng)敏感：個(gè)人神經(jīng)較為敏感，易受外界刺激。可嘗試進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、瑜伽。 5. 道德約束：內(nèi)心的道德準(zhǔn)則使對(duì)自身的想法產(chǎn)生強(qiáng)烈譴責(zé)和內(nèi)疚。要學(xué)會(huì)正視自己的錯(cuò)誤，以積極行動(dòng)改變。擺脫這種不良聯(lián)想需要時(shí)間和努力，要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)定改變的決心，逐步恢復(fù)正常的思維和生活。
2025-02-05 16:01

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您好朋友,這樣的情況屬于正常的,不需要擔(dān)心.
2016-02-27 12:02

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您好，您這個(gè)年齡的話，性沖動(dòng)比較旺盛，這個(gè)是正常的，不要擔(dān)心。由于這個(gè)年齡處于青春期的后期，荷爾蒙分泌旺盛，因此，對(duì)與異性很容易產(chǎn)生性沖動(dòng)，只有不做出格的事情，沒有什么問題的
2016-02-27 08:17

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您好：還是建議你到專門的心理醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)的心理輔導(dǎo)，我們?cè)谶@里只能是適當(dāng)?shù)亻_導(dǎo)一下您，實(shí)質(zhì)上還是要靠你自己自己去調(diào)試自己的心情，做做自己喜歡做的事情，不要去想和岳母做愛。
2016-02-27 08:00

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你好，這是正常的生理現(xiàn)象，不是變態(tài)的，正在發(fā)育青春期間都會(huì)有這樣的想法，建議你平時(shí)多想的其他的，花點(diǎn)心思放在事業(yè)上，分散了注意力就會(huì)會(huì)去想了。
2016-02-27 05:15

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