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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)水皰、潰瘍。根治凍瘡需要綜合多種方法，包括保暖、改善血液循環(huán)、藥物治療、加強(qiáng)鍛煉、注意飲食等。 1. 保暖：保持身體溫暖，穿戴足夠的衣物，尤其是易受凍部位，如手腳、耳朵等。外出時(shí)使用圍巾、手套、帽子等。 2. 改善血液循環(huán)：經(jīng)常按摩凍瘡部位，促進(jìn)血液循環(huán)。也可使用溫水浸泡，水溫不宜過(guò)高。 3. 藥物治療：外用凍瘡膏，如維生素 E 軟膏、凍瘡膏等；若凍瘡出現(xiàn)破潰，可使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染?？诜幬锶缦醣降仄?、煙酰胺等，有助于擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)。 4. 加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐寒能力。 5. 注意飲食：多吃溫?zé)?、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛羊肉、新鮮蔬菜等，避免食用生冷食物。 凍瘡的根治需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述措施，并且在寒冷季節(jié)提前做好預(yù)防。如果凍瘡癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

治療可涂抹蛇油凍瘡膏，有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一個(gè)月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的攝入，以提高機(jī)體耐寒力。并在凍瘡部位涂擦凍瘡膏，有效預(yù)防凍瘡產(chǎn)生。

你好!凍瘡是一種冬季常見(jiàn)病,以暴露部位出現(xiàn)充血性水腫紅斑,遇溫高時(shí)皮膚瘙癢為特征,嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)患處皮膚糜爛,潰瘍等現(xiàn)象.該病病程較長(zhǎng),冬季還會(huì)反復(fù)發(fā)作,不易根治.凍瘡的預(yù)防：應(yīng)經(jīng)常參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉,如打球,跑步,爬山,以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán).還應(yīng)做到勤活動(dòng),勤換鞋襪,勤洗腳,勤擦耳鼻,不穿潮濕或過(guò)小,過(guò)緊的鞋襪,不要受寒,注意保暖.中藥的防治：用復(fù)方烏頭酊外涂.組成：生川烏50克,生草烏50克,桂枝50克,芒硝40克,細(xì)辛20克,紅花20克,樟腦15克,60%酒精1000毫升.用法：先將生川烏,生草烏,桂枝,細(xì)辛,紅花研成粗末,再與芒硝,樟腦混合后入酒精瓶?jī)?nèi)密閉浸漬7天,濾藥液備用.用棉花簽蘸藥汁涂患處,趁濕頻頻揉擦,每日早晚各一次(嚴(yán)重者一日三,四次),每次擦藥約5分鐘左右.本方是一驗(yàn)方,用之有特效.