打籃球手肘受傷后仍覺肘松，何時能恢復(fù)，能打球嗎
倆月前我打籃球摔下來手肘著地外翻'當(dāng)時去了醫(yī)院醫(yī)生說韌帶損傷先讓我?guī)献o(hù)具'帶了一個月之后摘下'然后回復(fù)一個月后我手基本可以曲直'現(xiàn)在我開始小強(qiáng)度的籃球'不過手直的時候依然有些別扭'上周去醫(yī)院說我肘還是有點(diǎn)松'請問什么時候能完全回復(fù)至手肘不松'現(xiàn)在能打小強(qiáng)度的籃球嗎
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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手肘受傷后韌帶損傷，恢復(fù)時間因人而異，取決于損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個人體質(zhì)和后續(xù)運(yùn)動情況等。 1.損傷程度：若韌帶損傷較輕，恢復(fù)相對較快；損傷嚴(yán)重則需要更長時間。 2.治療方式：規(guī)范的治療，如佩戴護(hù)具、藥物治療等，有助于促進(jìn)恢復(fù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)手肘周圍肌肉力量，加速恢復(fù)。 4.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)可能更順利。 5.后續(xù)運(yùn)動：過早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動可能影響恢復(fù)，應(yīng)循序漸進(jìn)。 總之，手肘韌帶損傷后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的處理。在尚未完全恢復(fù)時，不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的籃球運(yùn)動，以免加重?fù)p傷。應(yīng)繼續(xù)遵循醫(yī)生建議，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，待手肘恢復(fù)穩(wěn)定且無不適后，再逐漸恢復(fù)正常運(yùn)動。
2025-02-05 10:53
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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根據(jù)你的描述，這種情況多見于肘關(guān)節(jié)囊嚴(yán)重撕裂所致，傷后關(guān)節(jié)囊無法完全恢復(fù)正常的強(qiáng)度，出現(xiàn)松弛是正常的，突出的骨尖懷疑為橈骨小頭半脫位所致。傷后關(guān)節(jié)囊無法完全恢復(fù)正常的強(qiáng)度，出現(xiàn)松弛是正常的
2016-02-27 07:20
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