感覺有無法自控的自殺傾向，很擔(dān)心父母，如何應(yīng)對
我感覺我自己會(huì)不知不覺的自殺了，自己也阻止不了，只是擔(dān)心父母會(huì)怎么樣，我該怎么辦
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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出現(xiàn)無法自控的自殺傾向是非常危險(xiǎn)且令人擔(dān)憂的情況，可能由心理壓力、精神疾病、生活挫折、不良情緒積累、社會(huì)支持不足等因素引起。 1.心理壓力：長期處于高強(qiáng)度的工作、學(xué)習(xí)或生活壓力下，精神容易緊張，可能產(chǎn)生自殺念頭。應(yīng)嘗試調(diào)整生活節(jié)奏，合理安排時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如散步、聽音樂。 2.精神疾病：如抑郁癥、焦慮癥等精神障礙，可能導(dǎo)致情緒失控和自殺傾向。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療，可能用到的藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 3.生活挫折：重大的生活挫折，如失業(yè)、失戀、親人離世等，可能使人陷入絕望。此時(shí)要積極尋求家人和朋友的支持，共同度過難關(guān)。 4.不良情緒積累：長期壓抑、憤怒、悲傷等不良情緒未得到宣泄，可能引發(fā)極端想法?？赏ㄟ^寫日記、向他人傾訴等方式釋放。 5.社會(huì)支持不足：缺乏關(guān)愛和理解，感到孤獨(dú)無助。應(yīng)主動(dòng)參與社交活動(dòng)，擴(kuò)大社交圈子，建立良好的人際關(guān)系。 總之，當(dāng)出現(xiàn)無法自控的自殺傾向時(shí)，一定要勇敢面對，及時(shí)尋求專業(yè)幫助，身邊的人也應(yīng)給予更多的關(guān)心和支持。
2025-02-06 04:19
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好建立您及時(shí)的進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整
2016-02-27 04:06
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這樣不知道多久了如果很長時(shí)間了最好及時(shí)看心理醫(yī)生不要壓抑下去重視心理健康才能好好生活1
2016-02-27 02:59
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