糖尿病患者能否吃蘋果?
我變得很能吃,很容易覺得累,重些的活我都做不了了,經(jīng)常心悸頭暈的,我去醫(yī)院做了血常規(guī),做了血糖的檢測(cè)后,醫(yī)生說我患的是糖尿病,我現(xiàn)在注射胰島素來治療的,糖尿病的患者可以吃蘋果嗎?
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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糖尿病患者可以吃蘋果,但要注意適量、選擇合適的時(shí)間,并結(jié)合自身血糖控制情況。同時(shí)要關(guān)注蘋果的攝入量、血糖監(jiān)測(cè)、食用方式、個(gè)體差異等。 1. 適量原則:蘋果含有一定的糖分,過量食用可能導(dǎo)致血糖升高。建議每次食用量控制在小半個(gè)。 2. 時(shí)間選擇:可在兩餐之間,如上午 10 點(diǎn)、下午 3 點(diǎn)左右,避免餐后馬上吃。 3. 攝入量:根據(jù)自身血糖情況和飲食計(jì)劃,合理安排蘋果的攝入量。 4. 血糖監(jiān)測(cè):食用后要監(jiān)測(cè)血糖,了解對(duì)血糖的影響,以便調(diào)整飲食。 5. 食用方式:盡量直接吃,避免榨汁,減少糖分快速吸收。 6. 個(gè)體差異:不同患者對(duì)蘋果的耐受程度不同,要根據(jù)自身情況靈活調(diào)整。 總之,糖尿病患者并非完全不能吃蘋果,關(guān)鍵在于科學(xué)合理地安排,以維持血糖的穩(wěn)定。
2025-02-05 21:55
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,蘋果:性涼,味甘,有的品種略酸,具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐后血糖,對(duì)糖尿病有較好的療效。
2016-02-27 17:45
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!糖尿病人適合少食多餐。早晨起來先喝一杯清水,目標(biāo)是稀釋血液。然后吃早餐,最好不要吃粥、面湯之類容易使血糖升高的流食,要先吃點(diǎn)干的再喝些豆?jié){,早餐與午餐間可以吃半個(gè)蘋果或其他適合糖尿病人食用的水果,午餐不要吃得太油膩,最好吃得清淡些,更不要吃得太飽,避免血糖升高太快。平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。午餐與晚餐間還可以吃些西紅柿、黃瓜之類的蔬菜或水果。晚餐千萬別吃得太多太膩,宜清淡。
2016-02-27 14:30
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,可以適量吃蘋果蘋果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定,是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它還能有效地降低膽固醇。但是蘋果也同樣富含糖類和鉀鹽,腎炎及糖尿病者不宜多食。
2016-02-27 05:08
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,糖尿病咨詢飲食的情況,這種情況是可以適量的吃蘋果的,記得是少量吃些蘋果的建議在兩餐之間和睡前,此時(shí)間即可防止低血糖又不至于使血糖迅速升高。餐后不要馬上吃水果,以免血糖迅速升高,吃半個(gè)左右是可以的
2016-02-27 00:14
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