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懷疑自己有恐懼癥,不知是哪種及如何治療?

天津心理治療多年前感覺(jué)不喜歡狹小空間,坐火車在上鋪不敢睡覺(jué),坐飛機(jī)不靠窗,去年曾被關(guān)閉到衛(wèi)生間,結(jié)果上網(wǎng)查詢感覺(jué)得了幽閉恐懼癥。自從知道這個(gè)病名,上網(wǎng)查詢的很多癥狀都開(kāi)始在身上有所體現(xiàn),上高樓如果舉架太低就覺(jué)得壓抑,喘不上氣,還覺(jué)得家里不安全。想得到怎樣的幫助:我是得了幽閉恐懼癥還是強(qiáng)迫性恐懼癥,如何治療這個(gè)疾?。?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    幽閉恐懼癥和強(qiáng)迫性恐懼癥都屬于精神障礙類疾病。幽閉恐懼癥是對(duì)封閉空間產(chǎn)生恐懼,強(qiáng)迫性恐懼癥則表現(xiàn)為強(qiáng)迫性的恐懼思維或行為。二者的病因包括遺傳、心理、環(huán)境等因素。治療方法有心理治療、藥物治療等。 1.遺傳因素:家族中有精神疾病史可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2.心理因素:性格內(nèi)向、敏感、膽小等可能更容易患病。 3.環(huán)境因素:童年創(chuàng)傷、重大生活事件等可能誘發(fā)。 4.認(rèn)知偏差:對(duì)封閉空間存在不合理的認(rèn)知和判斷。 5.神經(jīng)生理因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能影響情緒和行為。 6.社會(huì)支持:缺乏良好的社會(huì)支持系統(tǒng)也可能加重病情。 總之,對(duì)于恐懼癥的診斷需要綜合多方面因素,由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。治療上,心理治療如認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法等結(jié)合藥物治療如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等,能有效改善癥狀。但藥物使用需遵醫(yī)囑。

    2025-02-07 00:46
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    您好,你可能是不適應(yīng)新的環(huán)境才導(dǎo)致的精神病失眠。由于急性應(yīng)激因素或環(huán)境改變(新學(xué)校、考試、新工作、離婚、失業(yè)等)而導(dǎo)致的暫時(shí)性失眠。這種導(dǎo)致失眠的原因每個(gè)人都可能遭遇過(guò),無(wú)性別差異。導(dǎo)致失眠的因素隨著應(yīng)激因素的減弱或解除或適應(yīng)能力的增強(qiáng),癥狀隨之緩解。此類引起失眠的原因作用通常短暫,1周至數(shù)月。睡覺(jué)之前要使心平靜下來(lái):有些人一天到晚都很忙,到了晚上躺在床上才想起來(lái)要把白天所發(fā)生的事情細(xì)想一遍。這么做的結(jié)果當(dāng)然不利于睡眠。正確的方法是在睡覺(jué)前的一兩小時(shí)抽出十幾分鐘集中精力把白天的事情想一想,做出該如何處理問(wèn)題的決定,之后將第二天要做的工作簡(jiǎn)單地做個(gè)計(jì)劃。這種方法可以幫助你減少煩惱、放松大腦,使你能夠一上床就很快入眠。

    2016-02-27 16:28
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,精神病等精神疾病長(zhǎng)期得不到治愈,大多數(shù)都是因?yàn)闆](méi)有找準(zhǔn)病因和使用針對(duì)個(gè)體病情的治療方案,而且這種疾病需要長(zhǎng)期不間斷的治療才會(huì)有效果。精神病的病因錯(cuò)綜復(fù)雜,而精神病又是非治不可的疾病,因?yàn)榫癫〔恢委煵粌H給患者帶來(lái)痛苦同時(shí)也折磨著患者的家人,精神病又是一種難治性疾病,所以在治療精神病時(shí)要先找到病因,結(jié)合病因進(jìn)行針對(duì)性的治療,這樣才能做大事倍功半的效果,減輕患者的痛苦。

    2016-02-27 13:14
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,常見(jiàn)的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說(shuō)話,怕與人對(duì)視,怕見(jiàn)人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí),即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»

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