晚上睡覺磨牙且腮幫酸一年,原因何在?
晚上睡著之后會(huì)很大聲的磨牙,而且會(huì)吵醒別人,磨了有1年了,早上起來(lái)后腮幫會(huì)很酸
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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晚上睡覺磨牙且腮幫酸一年,可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌紊亂等導(dǎo)致。 1.精神因素:精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能引起咀嚼肌的不自主收縮,導(dǎo)致磨牙。 2.咬合關(guān)系:牙齒排列不齊、咬合不良等,使得咀嚼肌用力不協(xié)調(diào),從而引發(fā)磨牙。 3.腸道寄生蟲:如蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng),引起咀嚼肌反射性收縮而磨牙。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏:缺乏鈣、磷等微量元素,或維生素 D 等,影響神經(jīng)肌肉功能,導(dǎo)致磨牙。 5.內(nèi)分泌紊亂:體內(nèi)激素水平失衡,尤其是婦女月經(jīng)期、妊娠期等特殊時(shí)期,也可能出現(xiàn)磨牙。 總之,磨牙的原因較為復(fù)雜。如果長(zhǎng)期磨牙且癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如口腔檢查、微量元素檢測(cè)等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要注意保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、均衡飲食、放松心情等。
2025-02-07 01:42
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這成人磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因。你應(yīng)該注意:1、睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。5、要懂得如何緩解壓力,放松心情。還可考慮配置頜墊。
2016-02-27 16:33
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